Recenze Dieta Zácpa

Dieta Zácpa
Zácpa je nemocí civilizační, je způsobena sedavým způsobem života, dietou s malým obsahem vlákniny a tekutin, potlačováním defekčního reflexu, změnou režimu. Tato kniha by měla být o prevenci zácpy a o pokusu vrátit tělu v dnešní uspěchané době možnost přirozených reflexů a také stravu, na kterou... číst celé 

Recenze

4
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Milka
Kdo někdy dostal zácpu,tak moc dobře ví, že se jedná o krajně nepříjemnou záležitost. Bohužel si za to můžeme sami. Nevhodným stravováním, které doslova ničí naše střeva a celkový organismus. Uvědomte si, že žijete jen jednou. Ale všechno se dá napravit. Tato příručka Vám důrazně vysvětlí příčiny této nemoci a jak se jí vyvarovat. Nabízí rady a dietní recepty, které určitě nepodceňujte. Informace v této knize mají velkou hodnotu.
27/04/2019
Avatar uživatele
Recenze od Tony
Znáte ten pocit, když musíte na velkou a nic se neděje ? Bolest břicha a nadýmání ? Jedná se zřejmě o zácpu, která je velice rozšířená. Je to dáno tím, že se prostě málo pohybujete. Chce to více aktivity, sportovat a také samozřejmě zdravě jíst. Klidně a v pohodě, bez zbytečného stresu. To je totiž největší zabiják. V knize se dozvíte, jak této nepříjemné nemoci chytře a efektivně předcházet. Díky tomu bude zácpa pouhou minulostí.
13/07/2018
Avatar uživatele
Recenze od Pan Karlíček
Jednou jsem měl zácpu a bylo to opravdu velice nepříjemné. Příčin je několik a jednou z nich je špatná strava. Pokud nechcete touto chorobou onemocnět častěji, tak si kupte tuto knihu. Základem všeho je totiž prevence. Je potřeba omezit sedavý způsob života a začít cvičit. Dále je to změna stravovacích návyků a začlenění potravin, které jsou bohaté na vlákninu. Dobře napsaná publikace, mohu jen doporučit.
6/12/2017
Avatar uživatele
Recenze od Žebrák
Jestli trpíte zácpou, tak určitě víte, že je velmi nepříjemná. Příčin je velké množství a jednou z nich je špatná strava. Není bohatá na vlákninu a proto máte takové problémy. Kniha se zaměřuje na příčiny zácpy a snaží se Vám nabídnout řešení této velmi nepříjemné záležitosti. Nejlepším způsobem je prevence a dělat všechno pro to, aby se Vám už nevrátila. To znamená častý pohyb a také kvalitní stravu.
22/10/2017