Recenze Cvičíme s expandérem

Cvičíme s expandérem

Cvičíme s expandérem

Vladimír Valouch
222 Kč
Zobrazit knihu
Expander Univerzální posilovač expander je vhodný jak pro rekreační sport, tak pro rehabilitaci. Lze s ním cvičit kdekoli a kdykoli bohatou škálu cviků, které zpevňují svalstvo a stabilizační systém páteře a zlepšují celkovou fyzickou kondici. Cvičení s expanderem není časově náročné. Výsledky se... číst celé 

Recenze

1
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Kuře
Cvičení s expandery je v současné chvíli celkem m´´odní záležitostí, ovšem není divu, neboť také účinnou. Bohužel, rok vydání knihy 2009 ji předurčuje k tomu, aby nebyla už tolik žádané, neboť nejnovější moderní expandery a cvičení s nimi se v knize nevyskytují. Nalezneme zde cvičení s pomůckou 15 až 30 let starou a doba už trochu pokročila a člověk by chtěl cvičit s posilovacími gumami dneška. Ale i tak je zde docela hodně rad k přečtení, jen to už není top kniha tématu.
31/08/2021