\nCzy często masz poczucie, że pozwalasz ludziom przekraczać swoje granice?\nCzy potrafisz rozpoznać ten moment?\nJak sobie z tym radzisz?\nTU jest moja granica to książka, z której dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich (i nie tylko) wewnętrznych granicach:\n• Co robić, gdy...
číst celé
\n
Czy często masz poczucie, że pozwalasz ludziom przekraczać swoje granice?\nCzy potrafisz rozpoznać ten moment?\nJak sobie z tym radzisz?
\n
TU jest moja granica to książka, z której dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich (i nie tylko) wewnętrznych granicach:
\n
• Co robić, gdy czujesz, że twoje ciało spina się w reakcji na zachowanie innych?\n• Jak odważanie mówić „nie” i wyrażać swoje zdanie?\n• Kiedy i jak w bezpieczny sposób pozwolić otoczeniu na więcej?\n• W jaki sposób poszerzać swoje granice, by zapewnić sobie zdrowy rozwój?\n• Jaką rolę w wytyczaniu granic odgrywa dzieciństwo i jak wspierać dzieci w tym procesie?
\n
Test samooceny, przystępnie wyłożona teoria i praktyczne porady, które znajdziesz w tej książce, pomogą ci stworzyć własną mapę wewnętrznych granic. Dzięki temu nie tylko zwiększysz swoją asertywność, ale i zaczniesz bardziej świadomie budować relacje rodzinne i zawodowe, przyjaźnie oraz związki.
\n
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
\n
schovat popis
Recenze