Vorwort 1. Kapitel Die Unfähigkeit zur Trennung Was Paare bindet und was Paare trennt 1.1 Einführung - Die heutige Ehesituation 1.2 Was Paare bindet 1.3 Die Merkmale einer zerrütteten Ehe 1.4 Die Tricks des Trennungs-Unwilligen 2. Kapitel Die unsichere Bindung 2.1 Vorbemerkung 2.2 Die unsichere Bindung 2.3 Die Angst vor der Wiederkehr eines Traumas 3. Kapitel Die vier Trennungskonflikte 3.1 Der Verschmelzungs-Separationskonflikt 3.2 Der Anatomiekonflikt: Abhängigkeit versus Anatomie 3.3 Der Triangulierungskonflikt 3.4 Die endgültige Ablösung 4. Kapitel Das Anklammerungsbedürfnis des Depressiven 5. Kapitel Strukturelle Defizite 5.1 Einführung in das Thema 5.2 Typ I: Die Angst vor dem Selbstverlust 5.3 Typ II: Der psycho-affektive Entwicklungsrückstand 5.4 Typ III: Die große Verletzbarkeit 6. Kapitel Die Schuldgefühlsbindung 7. Kapitel Der Ewigkeitsanspruch des konservativen Menschen 8. Kapitel Der Orientierungskonflikt 9. Kapitel Die Loyalitäts- und Treuebindung - das Gemüt 10.Kapitel Die aggressive Gehemmtheit/Die Angstbindung 11. Kapitel Das Unerledigte und die Hoffnung 12. Kapitel Die Grundhaltung des Zweifels und die mangelnde Entschlossenheit 13. Kapitel Die resignative Selbstaufgabe 14. Kapitel Die Hassbindung 14.1 Einführung in das Thema 14.2 Hassabfuhr auf Raten 14.3 Der rachsüchtige Triumph 14.4 Schuldzuweisung an das Hassobjekt 14.5 Rache-Impulse provozieren Trennungs- und Verlustangst 14.6 Die Folgen brutaler Gewalterfahrungen 15. Kapitel Die Lebenslüge 16. Kapitel Bemerkungen über das unbewusste Gebundensein 17. Kapitel Was tun? 17.1 Den Willen zur Veränderung stärken 17.2 Verständnis für die Hintergründe erlangen 17.3 Verbündete finden 17.4 Ein zweites Standbein schaffen 17.5 Das Schuldgefühl stärken 17.6 Trennung in Raten 17.7 Kontakt mit einem Paartherapeuten aufnehmen 17.8 Die Aufnahme einer Kurzzeit-Therapie 17.9 Die Aufnahme einer Langzeit-Therapie 17.10 Eine Notlösung