Von Anfang an - Der Bass - Die Spielweise - Die Noten - Erste Grooves und Töne - Groove 1 ('Amsterdam') - im Zusammenhang: Akkordfolgen - und Action! - Groove 2 - im Fluss: connecting systems - und Action! - Groove 1 + Groove 2 = Achtelvielfalt - im Detail: Dur und Moll zerlegt zum Füllen und Gestalten - und Action! - nicht einfach nur schnell sind - Groove 3 - im Überblick: vom Proberaum in die Karibik und darüberhinaus - und Action! - Groove 4 und: Die Entdeckung des Revolutionären - im Business: Gimme more of da funk! - und Action! - Groove 5 - im Fokus: The bluesy blue notes - und Action! - ... und weiter! Spieltechnik verfeinert - Systematisch: Der Groove-Baukasten - Variabel: Phrasierung leicht gemacht - Slides - Hammer On/ Pull Off - Vibrato & Co. - Der Katalog: Songs und Licks aus 60 Jahren Rock'n'Roll - Ben. E King: 'Stand By Me' - Steve Miller Band: 'The Joker' - Queen: 'Another One Bites The Dust' - Jackson Five: 'ABC' - Stevie Wonder: 'I Wish' - Fats Domino: 'Blueberry Hill' - Katrina And The Waves: 'Walking On Sunshine' - Anhang - Der Bass im Detail - Das Griffbrett und seine Töne - Stimmen für die richtige Stimmung - Verstärkung gesucht: Amps & Co.- Das Drumset - Tonleitern, Skalen, etc. - Playalong! Die CD - Schluss