Košík
zboží
(prázdné)
Popis produktu
Objevte sílu pozitivního myšlení s knihou Naučený optimismus
Chcete se zbavit pesimistických myšlenek a najít v sobě rezervy síly a štěstí? Naučený optimismus vám ukáže, jak na to - vědecky podložené metody, které vám změní život k lepšímu.
Tato kniha významného psychologa Martina E. P. Seligmana je výsledkem desítek let výzkumu v oblasti psychologie optimismu. Naučí vás rozpoznat zlozvyky pesimismu, překonat negativní myšlenky a najít nový, pozitivní pohled na svět. Díky konkrétním cvičením, testům a praktickým radám získáte schopnost lépe zvládat náročné situace v práci, ve škole i v rodině.
Budete úspěšnější, šťastnější a spokojenější, protože optimismu se lze naučit - i když jste si dříve mysleli, že nejste povahou optimista.
Kniha vám pomůže konstruktivně vysvětlit vlastní jednání a postupně zlepší vaše vnitřní dialogy, čímž posílí vaši odolnost vůči stresu a depresivním náladám. Naučený optimismus je tak nejen inspirací, ale i skutečným nástrojem pro dlouhodobou změnu vnímání světa kolem vás.
Proč si tuto knihu rozhodně pořídit?
- Odborný autor: Martin E. P. Seligman je respektovaný psycholog s bohatou praxí a výsledky výzkumů.
- Praktické metody: Konkrétní cvičení a testy, které můžete ihned využít v běžném životě.
- Zlepšení kvality života: Naučíte se efektivněji řešit problémy, snižovat stres a posilovat psychickou odolnost.
- Vhodné pro každého: Bez ohledu na věk či profesi vám kniha pomůže změnit negativní myšlenky a přístup.
- Úspěšnější a spokojenější vy: Naučený optimismus vám pomůže plně využít váš potenciál a prožívat život pozitivněji.
Klíčové vlastnosti knihy Naučený optimismus
- Autor: Martin E. P. Seligman, významný psycholog a průkopník pozitivní psychologie.
- Obsah: Teoretické poznatky spojené s praktickými cvičeními, testy a radami.
- Zaměření: Psychologie optimismu, překonávání pesimismu, zlepšení vnitřního dialogu.
- Využití: Škola, práce, rodinný život - kniha nabízí rady pro nejrůznější situace.
- Vazba: Měkká nebo brožovaná (dle dostupnosti).
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
ladin
Od knihy jsem čekal víc. Je zbytečně rozvleklá. Prvních 300 stran se autor chlubí minulými výzkumy, aby na pár stranách dál pár obecných rad. Třeba to tak někomu vyhovuje, pro mě zklamání.
Ivuska
Musím souhlasit s tím, že kdyby měla kniha o pár stránek míň a obsahovala relevantní závěry, bylo by to lepší. Je to nejspíš opravdu o tom, komu a jakým způsobem to vyhovuje. Několik stránek mě opravdu zaujalo, jiné bych z knihy klidně vypustila. Nicméně hlavní závěr bychom si z knihy měli vzít k srdci všichni: pozitivní pohled na svět je důležitý. Kéž by to šlo jednoduše naučit. Ale třeba zrovna vám v tom toto dílo pomůže a pár věcí si sami uvědomíte.
Ahoj
Martin Seligman je zakladatelem pozitivní psychologie a je opravdu skvělý ve svém oboru! Někoho možná odradí výzkumy, které jsou na začátku knihy, jelikož v dřívější době se věnoval autor výzkumům na zvířatech, ale už to tak nedělá. Publikace mi pomohla si uvědomit některé důležité věci a celkově ji shledávám jako přínosnou. Dozvěděla jsem se zde mnoho zajímavých informací. Čte se dobře. Doporučuji.
katkala
skvělá! sice doporučuji vynechat úvodní část o testování na psech, ale jinak mi knížka hodně pomohla si hodně věcí uvědomit a ujasnit. až mě děsilo, jak jsem se v některých pasážích poznala... doporučuji!
Petr Kolařík
Paradni knizka, ktera vam vysvetli, jak muzete zmenit zpusob, jakym si vysvetlujete svet okolo sebe.
Robert
80% výzkumu , je to spis životopis , přenosných par stránek , ale nic prevratneho
Ilona
Martin Seligman je určitě špička ve svém oboru, snad právě proto je kniha náročná, vyžaduje jisté znalosti v oblasti psychologie, ano, je v ní více teorie než jsem očekávala, doufám, že po přečtení celé knihy budu spokojena :-)
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
