Objevte tajemství, jak si udržet dobrou náladu za každých okolností!

Jak si nenechat zkazit náladu je praktická kniha, která vám pomůže naučit se nenechat negativní vlivy okolí zasahovat do vašeho každodenního života. Už vás nebaví, když vám protivná prodavačka, nepříjemný šéf nebo občas netaktní příbuzní kazí celý den? Tato kniha vám ukáže, jak nepřipustit, aby cizí lidé odkládali svůj hněv a špatnou náladu právě na vás.

Autor David J. Pollay vás provede jednoduchými a účinnými principy, jak nechat negativní energii jen proplout kolem vás a tím získat větší vnitřní klid, sebevědomí a celkovou spokojenost. Naučíte se také, jak přestat nosit břemena minulosti, jak se bránit šikaně a jak si každý den užít naplno bez ohledu na to, co vás potká. Díky této knize zvládnete nejen lépe zvládat stres a negativní emoce ostatních, ale také vybudujete zdravější a šťastnější životní postoj.

Proč si tuto knihu musíte přečíst?

• Praktické rady, které snadno začleníte do svého života.
• Zlepšení nálady a psychické odolnosti v každodenních situacích.
• Naučíte se, jak se bránit negativním vlivům bez konfliktů.
• Odbourání starých omylů a zbytečného stresu, které vás zbytečně svazují.
• Větší sebevědomí a spokojenost doma i v práci.

Hlavní vlastnosti knihy

• Autor: David J. Pollay
• Jazyk: čeština
• Praktický průvodce osobním rozvojem zaměřený na ovládání emocí
• Užitečné tipy pro každodenní život a komunikaci s ostatními
• Vhodné pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou psychickou pohodu