Recenze A Mindfulness Guide for the Frazzled

A Mindfulness Guide for the Frazzled

A Mindfulness Guide for the Frazzled

Wax Ruby
344 Kč
Zobrazit knihu
'We are all frazzled, all of us...' Five hundred years ago no one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. Ruby Wax shows us how to de-frazzle for good by making simple changes that give us time to breathe, reflect and live in the moment. Let Ruby be your guide to a... číst celé 

Recenze

1
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Atlanta
kniha se zabývá tím největším tématem dneška, které se dotýká a týká každého z nás a to je stres. kniha je psaná jako seberozvojová a zároveň je zařazena v kategorii psychologie.
Před pěti sty lety nikdo nezemřel na stres: vynalezli jsme tento koncept a teď ho necháme vládnout nám. Ruby Wax nám ukazuje, jak de-frazzle navždy dělat jednoduchými změnami, které nám dávají čas dýchat, přemýšlet a žít ve chvíli.
Nechte Ruby ať Vás provede - k tomu žít zdravěji a bez stresu.
24/02/2020