Objevte revoluční přístupy v kognitivně-behaviorální terapii, které mění pohled na léčbu psychických obtíží a přinášejí skutečné výsledky.

Kniha Třetí vlna v kognitivně-behaviorální terapii - Nové směry představuje moderní trendy v oblasti KBT, které se zaměřují na hluboké kořeny myšlení a chování vzniklé často už v raném dětství. Tyto přístupy - označované jako třetí vlna KBT - propojují metody klasické kognitivně-behaviorální terapie s dalšími psychoterapeutickými směry jako gestaltterapie, systemická terapie, či techniky inspirované buddhismem a jógou.

Kniha pokrývá klíčové terapeutické metody včetně terapií zaměřených na schémata Jeffreyho E. Younga, Hayesovy terapie pomocí přijetí a závazku, dialekticko-behaviorální terapie Marshy M. Linehanové a terapii založenou na všímavosti. Každá kapitola nabízí nejen teoretické základy, ale i praktické strategie, příklady z terapie a cvičení, která mohou využít nejen terapeuti KBT, ale i odborníci jiných psychoterapeutických směrů.

Proč si tuto knihu vybrat?

• Inovativní léčebné přístupy: Naučíte se nejnovější metody, které byly klinicky ověřeny a prokazují vysokou efektivitu.
• Široká integrace psychoterapeutických směrů: Kniha propojuje KBT s dalšími vlivy, což umožňuje komplexnější a účinnější terapii.
• Praktické ukázky a cvičení: Díky nim snadno pochopíte a aplikujete nové techniky ve své praxi.
• Inspirace nejen pro terapeuty KBT: Užitečné také pro odborníky dalších psychoterapeutických oborů.
• Zaměření na hluboce zakořeněné vzorce chování: Přístupy pomáhají změnit těžko ovlivnitelné způsoby myšlení a chování.

Hlavní vlastnosti knihy

• Detailní popis třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie
• Zahrnuje terapie zaměřené na schémata, mindfulness, ACT a dialekticko-behaviorální terapii
• Obsahuje teoretické základy i praktické návody a cvičení
• Vhodná pro terapeuty všech směrů i zájemce o psychoterapii
• Vydaná moderním a srozumitelným stylem s důrazem na aktuální poznatky