Recenze Všímavost a soucit se sebou - Proměna emocí v psychoterapii

Všímavost a soucit se sebou - Proměna emocí v psychoterapii

Všímavost a soucit se sebou - Proměna emocí v psychoterapii

Jan Benda
300 Kč
Zobrazit knihu
Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii... číst celé 

Recenze

3
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od PeT
Tato kniha je velice zajímavou pomůckou pro všechny, kteří hledají soucit sami se sebou. Kniha je spíše vhodná pro terapeuty, kteří pracují s klienty a chtějí, aby jejich práce byla kvalitnější a více klientovi porozuměli. Kniha se zabývá úrovní všímavostí, postojem k sobě samému a tomu, jak se já sám vnímám a potom je v knize velká kapitola psychoterapeutická změna a možné využití psychoterapeutických technik.
3/06/2021
Avatar uživatele
Recenze od anterais
Všímavost a soucit se sebou je opravdu zajímavá kniha a je to vlastně i taková pomůcka pro lidi, kteří právě hledají soucit sami se sebou. Myslím si ale, že je určitě vhodnější spíše pro někoho, kdo se v tom pohybuje denně, tedy konkrétně pro terapeuty, kteří pracují s klienty, protože pro ně je určitě tato kniha lepší. Kniha se také zabývá postojem k sobě samému a jak bychom se sami ks obě měli správně chovat.
30/09/2022
Avatar uživatele
Recenze od AK
musím říci, že tato kniha mě příliš nezaujala, četla jsem psychologie napsané ženami - autorkami, které byly srozumitelné i pro laika, neužívaly se tam lékařské výrazy atd. Tato kniha má asi jen 5 stránek, které něco "říkají" laikovi. Mimo jiné je tam zbytečně spousta odkazů na jinou literaturu.
1/04/2023