Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

· NOXI · 2019 · gebunden · 152 stran

Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

236 Kč
236 Kč
DMOC 299 Kč
Produkt momentálně není dostupný.
Podívejte se na dostupné alternativy.
Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si... číst celé 
  • Mohlo by Vás také zaujmout
  • Další knihy autora
  • Další zboží nakladatele
  • Naposledy prohlédnuté
  • Podobní autoři

Podobní autoři

Štítky knihy

Návrh štítků k produktu

Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.

Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.

Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.

K této knize jste navrhli štítky:

    Hodnocení štítků

    Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.

    Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.


    Proč nakupovat u nás?

    • Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
    • Levná doprava doslova za pár kaček
    • Spokojení zákazníci známka kvality
    • Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
    • Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
    Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
    Avatar uživatele
    Atlanta
    Knihu velmi doporucuji ke cteni, doplnene vlastnimi zdroji k tematu Intermitent Fasting (napriklad prednasky TED). Behem cteni se ze mne stal zapaleny vyznavac pustu 16:8 doporucovaneho zenam.Autor píše na str. 79 ... po 18 měsících jsem však dospěl k mezníku, kdy se pro mě stal
    hlad bezvýznamný, protože ten pocit prostě se neobjevoval. ..... Objevil mezník a začal jíst , co mu chutná a dělá jeho tělu dobře.
    30/03/2020
    Avatar uživatele
    Dita Hrušovská
    Kniha výborně popisuje jak postupovat při přerušovaném půstu, inspirativní, srozumitelné. Doporučuji
    2/12/2019
    Avatar uživatele
    Michaela Szolgová
    Kniha se četla dobře, ale stejně si nemyslím, že je dobré v době, kdy můžete jíst, se zbytečně přecpávat. A taky už druhá kniha, kde se vynechává snídaně. Proč nevynechají večeři? A také se stalo to, co jsem čekala - to, co se v jedné knize smí se v druhé nesmí. Ono asi bude nejlepší použít selský rozum...
    17/09/2021
    Avatar uživatele
    Ivuska
    Druhá kniha, která souvisí s půstem. Dostala se mi do rukou náhodou a přiznávám, že jsem z toho nebyla úplně nadšená. Mým úkolem však bylo ji projít a udělat na ni nějaký názor. Nejsem zastáncem půstu: nemyslím si, že přístup půstu a následná fáze jezte cokoli je ta správná. Takže se mi těžko hledá něco pozitivního, co bych mohla vyzdvihnout. Myslím, že pokud jste vyznavačem půstu tak jistě dobře sami víte, po čem z knižní tvorby sáhnout. Mně osobně tady hodně věcí vadilo a nestotožňuji se s nimi.
    11/04/2020
    Avatar uživatele
    Markéta
    Rychlé dodání.Vše v pořádku.
    5/07/2022
    Váš avatar
    Vybrat si
    Jméno
    Vaše recenze
    0

    Kniha návstěv

    Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.

    Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.

    Prosím potvrďte, že Vám již bylo 18 let.