Recenze Přerušovaný půst pro delší život - Veganská strava, štíhlá postava a zdraví

Přerušovaný půst pro delší život - Veganská strava, štíhlá postava a zdraví

Přerušovaný půst pro delší život - Veganská strava, štíhlá postava a zdraví

Bracht, Petra
326 Kč
Zobrazit knihu
VSTUP DO ZDRAVÉHO ŽIVOTA Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy,... číst celé 

Recenze

1
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Helena
Kniha je inspirací pro všechny, kteří chtějí zkusit změnu, jak jídelníčku, tak pohybu, základní pohybové cvičení i s obrázky (ještě jsem nezačala), čtrnáctidenní jídelníček se seznamem zásob, což je super, že je to sepsané a nemusím se s tím zdržovat, takže pro mě knížka, se kterou budu příštích několik dní určitě pracovat, jen se odhodlat začít. Nejsem vegetarián, ale určitě se pokusím těch 14 dní vydržet bez masa a třeba se ze mě stane.
4/04/2023