Udrží cukr na uzdě a příznivě působí na mozkovou aktivitu.

Rhodiola rosea je latinský název nízké tučnolisté rostliny, kterou bychom v českém herbáři našli pod názvem rozchodnice růžová. Známá je rovněž pod názvem Kořen růže a například v čínské medicíně se využívá už tisíce let. V současnosti je to u nás kriticky ohrožený druh, k jehož vyhubení došlo hojnými sběry - příznivé účinky této rostliny na náš organismus byly tak proslulé, až se lidem takřka podařilo tuto rostlinu vyhubit.

Co do účinnosti je tato rostlina srovnávána s ženšenem a v některým směrech jsou její účinky dokonce silnější a blahodárnější. Ve rhodiole najdeme vysoký obsah organických kyselin, jako je kyselina citrónová, kyselina vinná, kyselina jablečná či kyselina jantarová. Bylinka dále obsahuje silice a třísloviny či flavonoidy.

Rhodiola příznivě působí na normální funkci oběhové soustavy, pomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi. Příznivě působí na naše soustředění, mozkovou aktivitu a duševní výkonnost. Doplněk stravy Rhodiola tedy zcela jistě využijeme například při přípravě na nějaké zkoušky či obecně při učení a memorisování. Také příznivě působí na nervový systém - funguje jako adaptogen, takže nám pomáhá zvládat stres a stresové situace. Podporuje i fyzický výkon a naši kondici, stejně jako normální funkci naší trávicí soustavy.