Recenze Vyhrajte boj o štíhlé tělo

Vyhrajte boj o štíhlé tělo

Vyhrajte boj o štíhlé tělo

Jillian Michaels
177 Kč
Zobrazit knihu
Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí: Jillian Michaels. Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a nyní může pomoci také vám. číst celé 

Recenze

5
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Jana Svobodová
Četla jsem prakticky záhy po Ovládněte svůj metabolismus, doporučuji obě knihy, jelikož každá má něco, co pro vás bude důležité. Já jsem při čtení obou nedokázala vydržet sedět na zadku a nic nedělat, nabuzení je zaručené a prakticky okamžité :-D Začala jsem hned dodržovat vše, co jsem se od autorky naučila, a celý ten koktejl znalostí a zásad vedl ke kýženým výsledkům. Nešlo asi ani tak o hubnutí, k tomu mě vedly i informace z jiných zdrojů, ale hlavně o přístup k pohybu, vytrvalosti a všedním drobnostem, které se staly mým denním chlebem. Těším se na další knížky, které vyjdou v češtině, protože v Aj bych je asi bohužel s chutí nepřechroustala.. Ale pokud má někdo Aj dobrou, Jillian není asi nikdy zklamáním :-)
2/01/2019
Avatar uživatele
Recenze od bovary
Mně ona prostě baví. Rozhodně ví, o čem píše a to, co dělá, dělá velmi dobře. Pokud chcete změnit svůj život od základů a chcete ho nastartovat tím správným a zdravým směrem, jsou její knihy tou správnou volbou. Můžete se k nim vracet opakovaně, klidně i denně a vždycky zjistíte něco nového. Mně v mé cestě za zhubnutím její knihy pomohly určiitě nejvíc a nedám na ni dopustit. Koupí jakékoli knihy od této autorky rozhodně neprohloupíte.
8/07/2018
Avatar uživatele
Recenze od Life is
Pokud se chystáte začít s Jillian Michaels, tak doporučuji nejdřív , nebo alespoň doplňkové k téhle knize, číst i její bibli Ovládněte svůj metabolismus.
Vyhrajte boj o štíhlé tělo skvěle doplňuje další motivaci, další neuvěřitelné rady a tipy a to zdaleka ne jenom o jídle (nejvíc o jídle je samozřejmě její kuchařka).
Nedokážu od ní doporučit jen jednu jedinou knížku, protože každá z nich mi dala něco nového.
2/11/2019
Avatar uživatele
Recenze od han1cka
Nevím, zda je Jillian Michaels odbornicí na hubnutí, na cvičení však rozhodně. Myslím, že její jméno zná většina žen, které někdy cvičili podle youtube. Kniha Vyhrajte boj o štíhlé tělo je knihou plnou rad, inspirací co se týče zdravého životního stylu. Rozhodně to není kniha pouze o jídle.Kniha slibuje, že díky plánu od Jillian Michaels shodíte přebytečná kila. Tak doufejme, já jdu na to od zítra.
27/02/2018
Avatar uživatele
Recenze od Petulinka
Kdo by neznal Jillian Michaels z cvičících videi? Kdo podle ní ještě necvičil? Ten snad ani nežije! Tuhle knihu prostě musíte mít! Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí. . Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a nyní může pomoci také vám. Rozhodně všem ženám i mužům doporučuji!
25/09/2020