Pánevní dno

· Václav Lukeš · 2020 · hardcover, kein schutzumschlag · 144 stran

Pánevní dno

225 Kč
225 Kč
DMOC 330 Kč
Produkt momentálně není dostupný.
Podívejte se na dostupné alternativy.
Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v sobě najít tento silný střed, a to pomocí krátkých každodenních... číst celé 

Nakupte společně

  • Mohlo by Vás také zaujmout
  • Další knihy autora
  • Další zboží nakladatele
  • Naposledy prohlédnuté
  • Podobní autoři

Podobní autoři

Štítky knihy

Návrh štítků k produktu

Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.

Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.

Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.

K této knize jste navrhli štítky:

    Hodnocení štítků

    Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.

    Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.


    Proč nakupovat u nás?

    • Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
    • Levná doprava doslova za pár kaček
    • Spokojení zákazníci známka kvality
    • Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
    • Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
    Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
    Avatar uživatele
    Martinka
    Na téhle příručce nejvíce oceňuji názorné obrázky, které velmi přiblíží, co to vlastně pánevní dno je, jak si ho představovat, aby se s ním pak lépe pracovalo. Ty obrázky pomůžou příslušné svaly nacítit, protože když je máte povolené je docela obtížné si představit, kde přesně jsou a "cítit" jejich tvar. Na začátku knihy si zkusíte pomocí testu, v jakém stavu svaly dna máte a pak už jedete dle kapitol, kde jsou všechny cviky velmi dobře popsány i s pomocí šipek znázorňujících pohyb.
    12/08/2020
    Avatar uživatele
    Bak
    Skvela, díval, skvělá kniha!!!! Lituji velmi,že se mi nedostala do rukou, když jsem byla p porodu, protože tehdy jsem ji potřebovala jako sůl. Ale podobná kniha na cekem trhu prostě nebyla. Bohužel. A je výborná! Obsahuje nejenom teorii, ale také velmi prakticka cviceni,která může dělat každý, sám doma. Ideálně s trenérem pod dohledem, ale když není, tak je tohle ideální kniha, se kterou se dá pracovat. Děkuji.
    25/05/2020
    Avatar uživatele
    Eva
    Velmi rychlá reakce, kniha splnila očekávání.
    8/05/2022
    Váš avatar
    Vybrat si
    Jméno
    Vaše recenze
    0

    Kniha návstěv

    Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.

    Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.

    Prosím potvrďte, že Vám již bylo 18 let.