Tekutá energie připravená během chvilky, která vás zasytí i osvěží, dodá vám denní dávku vitaminů i minerálů a pohladí vás na těle i na duši. To je smoothie, krásné barevné smoothie! Při jeho přípravě využijete čerstvé sezonní suroviny a připravíte z nich bez vaření za deset minut lahodný zdravý...
číst celé
Tekutá energie připravená během chvilky, která vás zasytí i osvěží, dodá vám denní dávku vitaminů i minerálů a pohladí vás na těle i na duši. To je smoothie, krásné barevné smoothie! Při jeho přípravě využijete čerstvé sezonní suroviny a připravíte z nich bez vaření za deset minut lahodný zdravý nápoj, který může být také účinným detoxikačním prostředkem. Ovoce a zelenina ještě nikdy nebyly tak lahodné. Radit vám budou dvě zkušené znalkyně smoothie a naučí vás nebát se nových kombinací. Můžete si vyzkoušet celkem 60 originálních receptů, jako je mexické mango, ananasový expres, rukolová raketa, bílé zlato, mls Bounty, pábení jara, zelenáč… Díky „školení“ autorek si zamilujete smoothie, jež neslouží jen k prostému nasycení, ale mají vždy i něco osobitého navíc.
schovat popis
Recenze
* když měla narozeniny, rozhodli jsme se s kolegy, že jí koupíme právě tuto knihu;
* knížka je celkem obsáhlá, na celkem 144 stránkách se k vám dostane mega informací, které vás obohatí a inspirují;
* doporučuji!
Smoothie je výborná a zdravá záležitost. A každému doporučuji si koupit nějakou takovou knihu, pokud hodláte začít s přípravami. Jejich přípravu zvládne každý.
Takže tuhle knihu mohu jedině doporučit. :)