Mega HMB je speciální doplněk sportovní výživy, který jako první nabízí ve svém složení s HMB i L-arginin (vzniká nitric oxid). Oblíbený výrobek mezi sportovci, kteří chtějí docílit nárůstu svalové hmoty a síly.

HMB (hydroxy-methyl butyrát) funguje v organismu tak, že působí proti katabolickému hormonu kortizolu, který se tvoří v nadledvinkách. Kortizol je glukokortikoid, jenž je antagonistou androgenních steroidů, které působí v těle anabolizující projevy. Potlačení katabolických účinků je prospěšné pro kvalitní růst svalové hmoty.

Kortizol působí na svalovou tkáň katabolicky a na jaterní tkáň anabolicky. Dle výzkumů dochází při podávání HMB a současném posilování k většímu nárůstu svalové hmoty než u cvičenců, kteří tento suplement neužívali.

L-arginin stimuluje imunitní systém, zvyšuje tvorbu kolagenu, podílí se na zvýšení svaloviny a na snížení obsahu tělesného tuku. Arginin napomáhá detoxifikaci jater prostřednictvím neutralizace amoniaku, který může vznikat po extrémní zátěži a při nedostatku sacharidů u nevhodných redukčních diet. Napomáhá i v léčbě neplodnosti u mužů. Vysoké intravenózní dávky zvyšují hladinu růstového hormonu. V orální aplikaci je efekt nižší a bohužel se musí docilovat extrémní dávkou argininu a tím i vyšším výskytem nežádoucích účinků. Arginin se v těle proměňuje na oxid dusnatý (NO) a zajištuje náhlý přísun energie, výbušnost a mírné roztažení cév, čímž umožňuje lepší dodávání živin a vstupování glykogenu do svalu. Lidé trpící virovou infekcí by neměli arginin užívat. Vysoce efektivní je kombinace HMB - kreatin - BCAA, kde je pozorováno zvýšení výkonnosti, úbytek tuku a nárůst svalové hmoty.