Recenze Golden Nature - L-Citrulin 100 kapslí

Golden Nature L-Citrulin 100 cps.\nVYSOKÝ OBSAH L-CITRULINU MALÁTU V JEDNÉ KAPSLI 700 MG

L-Citrulin je neesenciální aminokyselina. To znamená, že si ji tělo dokáže vyprodukovat samo. Nicméně v některých případech není na škodu ji suplementovat, protože její vyšší úroveň podporuje výkon a zdraví. Citrulin byl před více než sto lety objevena v melounu, který je jedním z mála potravinových zdrojů, kde se vyskytuje. Jeho název byl proto odvozen od latinského slova citrullus, což je v překladu vodní meloun.

Citrulin je nezbytnou součástí tzv. močovinového cyklu (společně s argininem a ornitinem). Hlavním úkolem tohoto procesu je odstraňovat přebytečný dusík pomocí močoviny, kdy se z těla dostane toxický amoniak, který vzniká běžně v lidském těle jako odpadní látka při rozkladu právě dusíkatých látek. Amoniak neboli čpavek je pro buňky jedovatý a jeho zvýšená hladina může mít negativní dopad na funkce organismu.

Citrulin má v těle mnoho důležitých funkcí, avšak není využíván k tvorbě bílkovin napřímo, jako je tomu u většiny jiných aminokyselin. Zvyšuje hladinu oxidu dusnatého (NO), což hraje významnou roli při vasodilataci (rozšiřování cév). To zajišťuje lepší průtok krve v cévách a kyslík je tak po těle lépe distribuován a díky tomu dochází mimo jiné také ke snížení krevního tlaku. Dále přispívá ke zvýšení energie, lepšímu výkonu a oddálení únavy, minimalizuje riziko přetrénování, podporuje syntézu bílkovin a kreatinu a má rovněž vliv na produkci testosteronu.

Jeho užívání vede k vyššímu množství argininu v plazmě než při užívání argininu samotného. Je ovšem možné ho s argininem kombinovat, pro ještě lepší výsledky.