Košík
zboží
(prázdné)
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální:...
číst celé
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
schovat popis
- Nakladatel: Cosmopolis
- Kód:
- Rok vydání: 2010
- Jazyk: Čeština
- Druh: Kniha
- Vazba: Brožovaná bez přebalu matná
- Počet stran: 96
- Šířka balení: 19 cm
- Výška balení: 21 cm
- Hloubka balení: 0.5 cm
- Váha balení: 214 g
Recenze