Recenze Umění rychlejšího běhu

Umění rychlejšího běhu

Umění rychlejšího běhu

Goater Julian, Melvin Don
273 Kč
Zobrazit knihu

Recenze

2
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Důstojník knih
Jsem běžec, maratonec i ultramaratonec a k těmto knihám se stavím poněkud skepticky, v knize najdete tréninkové plány, doporučení všeho druhu, to však je její velkou slabinou. Každý z nás je originál a pokud se chcete opravdu zrychlit, musíte nejprve získat fyzičku, pak se dostat na správnou váhu, ideálně upravit jídelníček...jenže právě díky originalitě každého z nás Vám s tím poradí individuálně sportovní doktoři po sérii vyšetření spolu s výživovými poradci.... Kniha jako taková Vás nezrychlí...
14/01/2018
Avatar uživatele
Recenze od Petulinka
Každý běžec vám může říci, že tento sport není jen o tom, jak den za dnem urazit více kilometrů. Běžci mají vášeň, odhodlání a touhu běžet rychleji, déle a dál. Umění rychlejšího běhu nabízí nový přístup k běhu, dosahování cílů a překovávání osobních rekordů. Ať už jste staří nebo mladí, noví běžci nebo zkušení maratonci, tato příručka změní způsob, jakým běháte a výsledky, kterých dosahujete. Umění rychlejšího běhu se vymaňuje ze stereotypů, odstraňuje pochybnosti a maže vaše vlastní limity tím, že radí nejen co dělat, ale také jak to dělat.
25/09/2020