Objevte tajemství zdokonalení vašeho lezeckého umění!

The Climbing Bible: Practical Exercises je jedinečná příručka pro všechny, kteří chtějí posunout své lezecké schopnosti na novou úroveň. Tato kniha nabízí praktické cvičení zaměřené na rozvoj techniky i síly, které ocení jak začátečníci, tak zkušení lezci.

Kniha je doplněna více než 200 fotografiemi, které vám pomohou správně pochopit a zvládnout každý cvik. Autoři Martin Mobraten a Stian Christophersen spolu s dalšími špičkovými lezci sdílejí své know-how, díky němuž získáte cenné tipy přímo z praxe. Navíc je součástí zvláštní kapitola věnovaná dětem a mladým nadšencům do lezení, takže kniha je vhodná i pro celé rodiny.

Díky jasnému a přehlednému zpracování se z této knihy stane váš nepostradatelný průvodce během tréninku i přípravy na náročné výstupy.

Proč si vybrat právě tuto knihu?

• Rozvíjí techniku i sílu potřebnou pro lezení všech úrovní
• Více než 200 ilustrací pro snadné pochopení a správné provedení cviků
• Tipy od předních lezců z praxe, které vám pomohou zlepšit výkon
• Kapitola pro děti a mladé lezce podporuje zdravý a bezpečný rozvoj od útlého věku
• Praktické a efektivní cvičení vhodná do tréninkového plánu každého lezce

Klíčové vlastnosti produktu

• Autorství: Martin Mobraten a Stian Christophersen
• Obsahuje cvičení rozvíjející sílu a techniku lezení
• Více než 200 fotografií pro lepší vizualizaci cviků
• Speciální část pro děti a mladé lezce
• Vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé