Prevence proti chřipce, na snížení vysokého cholesterolu. Jsou zdravé, mají nižší energetickou hodnotu než chipsy nebo jiné slané pochutiny a přispívají k lepšímu zdraví organismu. Mají blahodárný účinek na činnost prostaty.

O dýňových semínkách: Dýni znali a využívali již staří Řekové a Římané, ale nezaostávali za nimi ani američtí Indiáni. Jedli nejenom dýňové plody, ale i listy. Kromě toho, že dýni jedli, vyráběli z ní naběračky, talíře či nádoby na uskladnění potravin. Co vlastně obsahují dýňová semínka? Každé jedno malé, asi jeden centimetr veliké zelené dýňové semínko je bohaté na kukurbitaciny, zinek, hořčík, fosfor, mangan, měď, vápník, železo, vitamíny A, B, D, E, ale i esenciální mastné kyseliny omega 3 a 6 či aminokyseliny.

Účinky dýňových semínek: Dýňová semínka jsou známá hlavně díky svým blahodárným účinkům na činnost prostaty, a proto se jejich konzumace doporučuje mužům ve věku nad 50 let. Jsou ideální nejenom při problémech s prostatou, ale i jako prevence proti chřipce či na snížení vysokého cholesterolu. Jsou zdravé, mají nižší energetickou hodnotu než chipsy nebo jiné slané pochutiny a přispívají k lepšímu zdraví organismu. Na svoje si přijdou i ti, kteří potřebují zhubnout. Dýňová semínka podporují zdravé hubnutí, odvodnění organismu, doplnění správného tuku, odstranění zlého cholesterolu a pročištění celého těla od škodlivých látek. Často se využívá i olej z těchto semínek, který působí jako přírodní a velmi účinný lék na prostatu.