BrainMax Pure Banán, BIO, prášek 250 g Banánový prášek není jen svačina, nebo přísada do snídaňových kaší. Svými nutričními hodnotami je banán cennou potravinou se spoustou vitamínů, minerálů, vlákniny a enzymů. Banán obsahuje velké množství hořčíku a draslíku. Dva minerály, které pozitivně... číst celé

BrainMax Pure Banán, BIO, prášek 250 g

Banánový prášek není jen svačina, nebo přísada do snídaňových kaší. Svými nutričními hodnotami je banán cennou potravinou se spoustou vitamínů, minerálů, vlákniny a enzymů. Banán obsahuje velké množství hořčíku a draslíku. Dva minerály, které pozitivně ovlivňují krevní tlak. Jsou zbraní proti vysokému krevnímu tlaku a tím prospívají celému kardiovaskulárnímu systému. Banány obsahují vysoký podíl vlákniny, která podporuje trávení a zvyšuje počet zdraví prospěšných bakterií ve střevě. Jeden banán může pokrýt až 10% denní potřeby vlákniny! Kromě toho jsou banány zdroj vitamínů skupiny B, hlavně vitamínu B6 a také manganu. Banány jsou zásaditá potravina, která redukuje nadměrnou kyselost žaludku a pomáhá předcházet podráždění žaludeční sliznice. Pro svůj obsah vlákniny jsou banány velmi dobře stravitelné a pomáhají ke zklidnění žaludku například při střevní viróze. Mimo to obsahují banány enzymy, které pomáhají trávit potravu.

Banány jsou zdroj rychlé energie, který si v menším množství nemusí odepírat ani diabetici, přestože se jedná o ovoce s větším podílem cukru. Ideální svačina pro sportovce, nebo při jakémkoli anaerobním tréninku. BrainMax Pure Banán prášek neobsahuje žádné přidané cukry a navíc je v BIO kvalitě.

Více informací se dozvíte na BrainPedia.cz

Přednosti BrainMax Pure banánového prášku:

Zdroj draslíku, vitamínu skupiny B a vlákniny.
Zdravá svačina a rychlý zdroj energie.
Šetrně zpracováno.
Skvělá chuť.
100% BIO, RAW, VEGAN.
Přímo z Peru.

Možnosti použití banánového prášku

Banánový prášek přidejte do snídaňové kaše, kde může nahradit cukr.
Můžete je použít i do pečení nebo dochucení pokrmů.

Populární recepty s banánovým práškem

Krémový banánový shake

Složení:

1 lžička sušeného kokosového mléka
100 ml mléka
2 lžičky banánového prášku
4 kostky ledu
1/2 odměrky vanilkového proteinu
2 lžičky kokosového sirupu

Postup:

Všechny ingredience dejte do mixéru a mixujte, dokud nevznikne krémová konzistence.

Banánovo - oříškový krém

Složení:

2 lžičky banánového prášku
5 lžic arašídového másla v prášku
2 lžíce vody
2 lžíce kokosového sirupu

Postup:

Všechny ingredience smíchejte tak, aby vznikl hutný krém (v případě potřeby přidejte trochu vody), který následně přendejte do uzavíratelné skleničky. Krém můžete přidat do jogurtu, smoothie, nebo do ovesné kaše.

Banana bread

Složení:

1 hrnek mandlové mouky
1 hrnek špaldové mouky
1/3 erythritolu
1 hrnek mléka
2 zralé banány
2 lžičky banánového prášku
1 lžička prášku do pečiva
1 vejce

Postup:

V míse smíchejte všechny suché ingredience, přidejte rozmačkané banány, vejce, mléko a pořádně promíchejte. Hotové těsto přelijte do formy na chleba a pečte na 180° zhruba 30 minut.