Vitaminy

Vitamíny jsou tzv. nízkomolekulární látky, které jsou zcela zásadní pro život. Příjmem vitamínů do těla jsou spouštěny velmi důležité biochemické reakce, ty slouží ve své podstatě jako katalyzátor, nebo spouštěč, jednotlivých metabolických procesů v těle. Ty jsou zcela zásadní pro dobré fungování lidského těla. Jelikož si však tělo nedokáže vitamíny vyrobit, musí je člověk přijímat jiným způsobem. Nejčastěji se vitamíny do našeho těla dostávají skrze potravu, ale také pobytem na sluníčku (např. vitamín D). Dnes však existují desítky přípravků, které vitamíny nahrazují uměle. O tom, kde a jak získat potřebné a důležité vitamíny přirozeně, se můžete dočíst v této kategorii.