Mediace

Ve východních náboženstvích, hlavně s příchodem védského hinduismu ,se praktikuje různé prohlubování mysli.Říká se tomu meditace.Pod tímto pojmem můžeme zařadit více činností, ale všechny směřují k jednomu cíli a tím je zmíněný stav vědomí.Jejím cílem je hlavně kultivace mysli, to znamená její zklidnění,a získání vhledu, kdy se můžeme dostat až na vznik samotné existence a nebo do osobních záležitostí.K meditaci přistupuje každá náboženská škola různě.Někdy stačí jen rozumově přemítat, jindy je to druh modlitby a některé používají i externí pomůcky.V naší široké nabídce knih, naleznete mnoho titulů i návodů, jak k meditaci přistupovat.