Recenze Fit senior

Fit senior
Ideální typ cvičení pro všechny, kteří i ve zralém věku chtějí zůstat v kondici. Dvě první dámy českého aerobiku, doktorka Jitka Polášková, profesorka Univerzity Karlovy a od roku 1992 prezidentka Českého svazu aerobiku a Mgr. Helena Jarkovská, zakladatelka Fitness klubu Heleny Jarkovské,... číst celé 

Recenze

2
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Creeping Death
Každý z nás jednou zestárne, pokud se toho samozřejmě dožije. Aby byl člověk pořád ve formě, je potřeba se pohybovat a nejlépe cvičit. Instruktážní DVD je určeno pro seniory a vyplatí se podle něj cvičit. Budete se cítit mnohem lépe a třeba i o deset let méně, pokud to budete provozovat pravidelně. Tělo bez pohybu chřadne a v důchodu to může časem mít naprosto fatální následky. Takže určitě neváhejte.
25/09/2017
Avatar uživatele
Recenze od Angel
Toto DVD jsem hodně používala na praxi v Domově pro seniory v rámci aktivizace klientů, a musím říct, že se mi celkem osvědčilo, jelikož cviky jsou jednoduché a uzpůsobené tak, aby je senioři jednak zvládli, a také tak, aby příliš nenamáhali jejich problémové partie, třeba klouby. Každý program měl něco osobě, mě osobně se nejvíc líbil od paní Heleny Jarkovské. A také je fajn, že pomůcky které lektorky využívají jsou běžně dostupné a většina z nás je má doma.
7/01/2018