Recenze Viridian - High Potency Magnesium with B6 120 kapslí

Obsahuje sloučeninu hořčíku - bisglycinátu hořečnatého, citrátu hořečnatého a oxidu hořečnatého. Tyto tři formy dohromady dávají velice efektivní synergenní směs dobře využitelnou pro tělo.

Hořčík je pro tělo pravděpodobně nejdůležitější minerál a bývá proto nazýván jiskra života”. Podílí se na více než 300 enzymatických reakcích, proto je jeho správná hladina velmi důležitá. Zatímco v minulosti deficience výjimečná, dnes kvůli klesajícímu obsahu tohoto minerálu v plodinách (zelenina, oříšky, obiloviny,...) je stále častější. Zejména se může týkat osob vystavených nadměrné fyzické nebo psychické námaze – sportovcům, jedincům s velmi aktivním nebo stresujícím životním stylem.

Nedostatek bývá častý také při nadměrné konzumaci alkoholu, kofeinu nebo při zvýšených hladinách kortizolu – stresového hormonu, jehož nadbytek má v těle každý, kdo je dlouhodobě vystaven stresu nebo má dlouhodobý nedostatek spánku.

Doplněk je nyní posílen o vitamín B6, který zlepšuje vstřebání hořčíku na molekulární úrovni.