Hořčík podporuje normální kostní, kardiovaskulární a nervovou funkci, přispívá k posílení kostí a pomáhá udržovat normální funkci svalů a nervů.

Jak vaše tělo stárne, vaše kosti mohou začít ztrácet sílu. Je také běžné, že váš kardiovaskulární systém může zaznamenat určitou úroveň únavy a že nervové funkce nejsou tak rychlé jako dříve.
Vzhledem k tomu, že hořčík obsažený v citrátu hořečnatém může podporovat pevnost kostí a kardiovaskulární a nervové funkce, je to přesně místo, kde přichází na scénu citrát hořečnatý. Jednoduše řečeno, hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů těla.
Hořčík podporuje stovky enzymatických procesů v buňkách a pomáhá je udržovat silné a zdravé. Kromě toho může také pomoci udržet váš srdeční rytmus stabilní a podpořit zdravý imunitní systém. Může také přispívat k udržení hladin krevního cukru a krevního tlaku již v normálním rozmezí a je známo, že se podílí na energetickém metabolismu a syntéze bílkovin.
Všechny tyto podpůrné funkce hrají roli v boji proti přirozenému procesu stárnutí, protože současně bojují s mnoha různými problémy souvisejícími s věkem.

Příjem hořčíku ve stravě a jeho suplementace může zlepšit metabolický profil. Bylo prokázáno, že hořčík může pozitivně ovlivnit inzulínovou rezistenci, sérové a#8203;a#8203;lipidové profily, zánět, endoteliální funkci, oxidační stres.