Košík
zboží
(prázdné)
Autor knihy se jako miliony jiných amatérských běžců nejméně jednou ročně vážně zranil. Po cyklech bolestí, injekcí a střídání nejmodernějších běžeckých bot chtěl na doporučení lékařů s běháním skoncovat. Místo toho se však vydal do rozpálených kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové -...
číst celé
Autor knihy se jako miliony jiných amatérských běžců nejméně jednou ročně vážně zranil. Po cyklech bolestí, injekcí a střídání nejmodernějších běžeckých bot chtěl na doporučení lékařů s běháním skoncovat. Místo toho se však vydal do rozpálených kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové - nejtajemnější, nejzdravější a nejšťastnější běžci na planetě. Běhání v extrémních podmínkách jen v sandálech je pro ně stejně přirozené a snadné jako dýchání. Čtivý příběh o běžcích na stokilometrové trati autor doplňuje o nejnovější vědecké poznatky a současně nám přibližuje portréty osobností, které se vydávají na trasy ultramaratonů, aby odhalili tajemství šťastného života. Zrozeni k běhu změní život každému čtenáři!
Čte Jaroslav Dušek, kytarový doprovod – Pavel Steidl
1mp3 CD, 12 hodin 40 minut
schovat popis
- Výrobce: Mladá fronta
- Kód:
- Rok vydání: 2015
- Jazyk: Čeština
- Vazba: CD
- Šířka balení: 12.5 cm
- Výška balení: 13.9 cm
- Hloubka balení: 0.5 cm
- Váha balení: 51 g
Recenze
,,Oslabení svalstva nohy je příčinou zranění a my jsme za posledních pětadvacet let dovolili, aby nám nohy významně zeslábly." ,,Boty blokují bolest, ne nárazy. Bolest nás učí běhat pohodlně. V okamžiku, kdy začněte běhat bosí, změníte způsob svého běhání."
Věřím, že vás ostatní, kteří ještě neběháte, nebo o tom zatím jen přemýšlíte, vás to po této úžasné ,,slovní motivaci" doslova nakopne obout boty ( nejlépe ty nejobyčejnější ) a vyběhnete vzhůru k vytváření endorfinů a dalších prospěšných opioidních polypeptidů:).
Tahle knížka zdaleka není jenom o běhání, ale je to mnohem spíš taková osobní filozofie. Je nádherná. Vypráví o vůli a přerodu, které mohou překonat všechnu bolest a nezdar světa. Úžasné vyprávění. Knížku jsem četla, Christopher McDougall ji napsal orpavdu vyborne, ale přiznám se, že pro mě dostala ten pravý život až v podani Jaroslava Duška.