Malá červená kniha o běhání

· Premedia

Malá červená kniha o běhání

201 Kč
201 Kč
DMOC 249 Kč
Produkt momentálně není dostupný.
Podívejte se na dostupné alternativy.
Scott Douglas nabízí zkušenosti, které získal v průběhu třech desetiletí běhání, dvou desetiletí práce sportovního novináře, a na setkáních s nejvýznamnějšími běžci a trenéry z celého světa. Jeho 250 tipů je druhou nejlepší věcí po získání osobního trenéra. Douglas radí, jak zvýšit vaše denní,... číst celé 

Nakupte společně

  • Mohlo by Vás také zaujmout
  • Další knihy autora
  • Další zboží nakladatele
  • Naposledy prohlédnuté
  • Podobní autoři

Podobní autoři

Štítky knihy

Návrh štítků k produktu

Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.

Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.

Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.

K této knize jste navrhli štítky:

    Hodnocení štítků

    Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.

    Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.


    Proč nakupovat u nás?

    • Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
    • Levná doprava doslova za pár kaček
    • Spokojení zákazníci známka kvality
    • Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
    • Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
    Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
    Avatar uživatele
    Ero
    Velké množství drobných noticek - rad v jedné celkem drobné knize. Žádné velké rozepisování od kvalitního běžce, jakým je právě Scott a odpovědi téměř na vše, co člověka napadne během běžeckého tréninku. Samozřejmě na vše, co se týká běhu a všeho kolem něj. Poznámky nejsou nijak zásadně do hlouby, skutečně se jedná ke každé věci o pár souvětí, max. odstavců, ale většinou to stačí. Scott přesně popíše podstatu problému.
    26/03/2022
    Avatar uživatele
    Kuře
    Scott je výborný, mám ho ráda. Je to výborný běžec a všechny jeho krátké a výstižné rady padají na úrodnou půdu. Jednoznačně ví, o čem píše a právě způsob koncipování knihy z ní dělají výborného pomocníka, neboť se člověku zaryjí do paměti. Např. „V první polovině závodu neběž jako idiot a v druhé jako strašpytel!“ Vše ostatní dodávat je zbytečné - člověk si to hned při závodu vybaví. K většině poznámek i každý běžec postupně stejně asi dojde, ale knihu stojí i přesto za to i přečíst a někdy je člověk vděčný za připomenutí, i když to ví :).
    31/12/2021
    Avatar uživatele
    Green shell
    Pozor, nezamenovat tohoto autora se Scottem Jureckem. Titul prozaicky nazvany jako Malá červená kniha o běhání totiz napsal Douglas Scot a poptravde, tohle je mnohem vice prakticka kniha! Libi se mi otpavdu hodne moc a proto bych ji rada doporucila. Je skutecne skvela!!! Tolik ruznych rad a tipu a tak vubec. Skutecne to je uplne mimoradna publikace a libila se mi tak, ze ji proste musim doporucit dal!
    9/01/2021
    Avatar uživatele
    Petulinka
    Scott Douglas nabízí zkušenosti, které získal v průběhu třech desetiletí běhání, dvou desetiletí práce sportovního novináře, a na setkáních s nejvýznamnějšími běžci a trenéry z celého světa.
    Jeho 250 tipů je druhou nejlepší věcí po získání osobního trenéra. Douglas radí, jak zvýšit vaše denní, týdenní a roční běžecké objemy, jak zvýšit rychlost a jak si užít běh bez zranění. Věnuje se široké paletě otázek. Zajímavé odpovědi si v knize najde každý. Začátečník, který se touží dostat do formy, středoškolský závodník, atlet přemýšlející o tom, že by přesedlal na běh, ale i zkušený běžec, který by chtěl zlepšit svůj čas na nejbližším maratonu. Otázek je mnoho: Jak se správně obléct při běhání v dešti nebo na sněhu? Jak si najít čas na běhání i v rušných dnech? Jak si stanovit rozumné cíle a jak jich dosáhnout? Douglas zná odpovědi.
    25/09/2020
    Váš avatar
    Vybrat si
    Jméno
    Vaše recenze
    0

    Kniha návstěv

    Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.

    Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.

    Prosím potvrďte, že Vám již bylo 18 let.