Košík
zboží
(prázdné)
Popis produktu
Objevte tajemství, jak se stát skutečně vytrvalým běžcem!
Born to Run - Zrozeni k běhu je více než jen kniha o běhu. Je to inspirativní příběh, který změní váš pohled na běhání i na vlastní limity. Proč si ji musíte přečíst? Protože nabízí unikátní pohled na běhání z prostředí, kde je běhání přirozenou a snadnou součástí života, a přináší nejnovější vědecké poznatky, které mohou změnit i váš přístup k pohybu.
Unikátní příběh i vědecké poznatky
Autor, který jako miliony amatérských běžců zažil zranění a frustraci, odhaluje, jak ho setkání s Tarahumarovými - nejtajemnějšími a nejzdravějšími běžci na planetě - naučilo běhat jinak. V extrémních podmínkách kaňonů v Mexiku, kde domorodí lidé běhají v jednoduchých sandálech, objevil tajemství přirozenosti a radosti z běhu. Kniha obsahuje nejen poutavý příběh stokilometrových běžeckých závodů, ale i nejnovější vědecké poznatky o běžecké biomechanice a zdraví.
Born to Run je ideální pro každého, kdo chce posunout své hranice, běhat bez bolesti a užít si běhání naplno, ať už jste amatér nebo zkušený běžec.
Proč je tato kniha jedinečná?
- Poskytuje inspiraci od komunit, kde je běhání součástí života a zdraví.
- Učí přirozené techniky běhu, které mohou předejít zraněním.
- Podporuje radost a motivaci k běhání pomocí skutečných příběhů.
- Obsahuje aktuální vědecké poznatky o běhu a lidském těle.
- Pomůže vám překonat překážky a udržet si běžeckou výkonnost dlouhodobě.
Klíčové vlastnosti knihy
- Autor: zkušený běžec a pozorovatel běžeckých komunit
- Obsahuje kombinaci příběhu, vědy a praktických rad
- Vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé
- Formát: tištěná kniha (vazba dle dostupnosti)
- Úchvatné líčení života Tarahumarů a extrémních běžeckých závodů
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Ivett
Opravdu vydařená kniha, která nadchne především běžce, ale má co sdělit i neběžcům. Dozvíme se v ní hodně o běhání, ale také o jídelníčku, o životě a životním stylu obecně, o způsobu našeho myšlení. Není to tedy kniha věnovaná výhradně běhu. Zajímavá je i část ohledně běhu na boso a především se dozvíme o Tarahumarech (kteří patří podle obecných měřítek k "primitivnějším" národům, ale přitom je jejich způsob života o mnoho vyspělejší než ten náš, rádoby civilizovaný). Kniha mě opravdu nadchla a přečetla jsem ji jedním dechem. Po dočtení máte prostě chuť si jít zaběhat, jen tak, pro radost. Rozhodně doporučuji.
Blanka Vávrová
Je to dárek pro syna, přál si ji, patrně ví, o čem je, takže za mne OK.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
