6 Mein Buch und ich 7 Unterwegs im Wittekindsland 8 Jäger in der Nacht

10 Der Kreis Herford - Das Wittekindsland 12 Menschen gestalten die Landschaft 14 Leben mit der Werre 16 Das Geheimnis der Quellen 17 Wenig Platz für den Wald 18 Straßen zerschneiden das Land 19 Küchenmöbel für die Welt 20 Gesund und lecker 22 Denk' mal, wie es früher war 24 Alarm und schnelle Hilfe 25 Frühdienst bei der Polizei 26 Fremdes Land und neue Heimat 28 Im Reich der Töne 29 Bücherwürmer und Leseratten 30 Großer Spaß mit Spiel und Sport 31 Von Pferden und ihren Freunden 32 Grüne Tonnen, gelbe Säcke

34 Bünde 40 Die Zigarrenkiste Deutschlands 42 Wie kommen Meerestiere in den Mergelberg? 44 Frisches Wasser aus der Erde 45 Ein Wald für Spürnasen

46 Enger 51 Was die Stiftskirche erzählt 52 Wer war Widukind? 54 Fünf Höfe für die Sattelmeier 55 Die Königsmühle auf dem Liesberg

56 Herford 62 Die Stadt der Kirchen 64 In starken Mauern 66 Maria erschien auf dem Luttenberg 67 Vorhang auf! 68 Ärzte, Schwestern und Patienten 69 Vollmilch-Nuss und Osterei 70 Flöte, Tuba, Kontrabass 71 Das schräge Haus

72 Hiddenhausen 77 Von der Burg zum Biologiezentrum 78 Alles aus Holz 80 Dreckfresser machen Wasser klar 81 Eine Werkstatt für die Fantasie 82 In der Museumsschule

84 Kirchlengern 89 Besuch im Feuerwehrmuseum 90 In der Stromfabrik 91 Die Else: Fluss mit einem Rätsel 92 Die Rittergüter Steinlacke und Oberbehme 93 Naturschützer am Werk

94 Löhne 99 Das schönste Schloss 100 Von Korn und Brot und Rürupsmühle 102 Von Farben, Filmen und Figuren 103 Ein berühmter großer Bahnhof 104 Vom Flachs zum Leinen 105 Dicke Steine und ein Mammut

106 Rödinghausen 112 Gräben, Brücken und ein Dichter im Turm 113 Das Kloster auf dem Nonnenstein 114 Plattdeutsch, was ist denn das? 115 Strom von der Sonne

116 Spenge 122 Geschützt in der Werburg 124 Neues Heim für alte Leute 125 Beiern in Wallenbrück 126 Ein Ausflug zum Hücker Moor

128 Vlotho 133 Beim Instrumentenbauer 134 Güter, Schiffe, Weserhafen 136 Im Schutz der Burg 137 Tiere brauchen unsere Hilfe 138 Von der Kraft des Windes

140 Anhang Karte: Kreis Herford, Natur und Landschaft Karte: Kreis Herford, Siedlung und Verkehrswege Abbildungsnachweis