•Knihy•Zdraví a životní styl•Zdravá výživa. . .Jak nezemřít - Objevte potraviny, které prokazatelně pomáhají prevenci před onemocněním a prodlouží vám život
Jak nezemřít - Objevte potraviny, které prokazatelně pomáhají prevenci před onemocněním a prodlouží vám život
Kniha, která vám zachrání život. Kdyby jste si měli přečíst jen jednu knihu, přečtěte si tuto. Pan doktor Greger shrnul vše důležité z odborných studií do této knihy. V první polovině píše o tom, jak je...
číst celé
Kniha, která vám zachrání život. Kdyby jste si měli přečíst jen jednu knihu, přečtěte si tuto. Pan doktor Greger shrnul vše důležité z odborných studií do této knihy. V první polovině píše o tom, jak je strava důležitá v prevenci, léčbě a dokonce i zvrácení průběhu nemocí. A ve druhé vám pak prakticky poradí co jíst, jak to jíst a kolik toho jíst. Pan doktor píše se zápalem a i vtipně. Kniha se čte velmi snadno. Všem doporučuji.
schovat popis
Objevte tajemství zdraví a dlouhověkosti, které změní váš život!
Jak nezemřít je kniha, která vám odhalí, jak pomocí správné stravy a životního stylu můžete předcházet závažným onemocněním a významně si prodloužit život. Naučte se, jak se postarat o své zdraví s využitím vědecky podložených rad od dr. Michaela Gregera.
Prevence a léčba nejčastějších nemocí
Tato kniha se zaměřuje na hlavní příčiny úmrtí, jako jsou nemoci srdce a cév, rakovina, cukrovka, Parkinsonova či Alzheimerova choroba. Dr. Greger na základě více než 2600 studií představuje potraviny a změny životního stylu, které pomáhají nejen předcházet těmto nemocem, ale také je efektivně bojovat.
Zjistíte například, proč je dobré nahradit mléko lněným semínkem, jak ibiškový čaj příznivě působí na vysoký krevní tlak nebo jak sója zlepšuje prognózu u rakoviny prsu. Základní pozitivní změnou je přechod na celozrnnou stravu založenou na rostlinných potravinách, která může zastavit či zvrátit vývoj srdečních onemocnění.
Praktické rady pro každodenní život
Kniha není jen teorií, ale obsahuje mnoho praktických tipů, jak zařadit zdravé návyky a potraviny do vaší každodenní rutiny. Je to nejlepší a nejfundovanější lékařský předpis pro vaše lepší zdraví, který je dnes dostupný.
Klíčové výhody knihy Jak nezemřít:
Vědecky podložené informace od předního experta na výživu a zdraví.
Praktické návody na změnu stravy a životního stylu s cílem předcházet vážným onemocněním.
Komplexní pohled na prevenci a léčbu patnácti hlavních příčin úmrtí.
Snadné zapojení do každodenního života díky konkrétním doporučením.
Zvýšení kvality a délky života prostřednictvím zdravější výživy.
Obecné vlastnosti produktu:
Název: Jak nezemřít - Objevte potraviny, které prokazatelně pomáhají prevenci před onemocněním a prodlouží vám život
Autor: Michael Greger
Formát: Kniha (vazba není specifikována)
Jazyk: čeština
Obsahuje výsledky a rady založené na přehledu cca 2600 vědeckých studií o výživě a zdraví
Zaměřuje se na prevenci a léčbu onemocnění pomocí stravy a životního stylu
Kniha, která vám zachrání život. Kdyby jste si měli přečíst jen jednu knihu, přečtěte si tuto. Pan doktor Greger shrnul vše důležité z odborných studií do této knihy. V první polovině píše o tom, jak je strava důležitá v prevenci, léčbě a dokonce i zvrácení průběhu nemocí. A ve druhé vám pak prakticky poradí co jíst, jak to jíst a kolik toho jíst. Pan doktor píše se zápalem a i vtipně. Kniha se čte velmi snadno. Všem doporučuji.
Ano kazdy jednou zemreme, ale otazka je jak a kdy? Tato kniha Vas nauci, jak spravne jist, doplnuje i recepty a vychytavky, o kterych jste nikdy neslyseli. Napsano tak, aby pochopil i laik jako ja. Dr Greger je i vtipalek, takze bude i zabava. Moc doporucuji vsem!
Některé potraviny nám škodí a není jich málo. Jsou nositelem nejrůznějších nemocí a mají na svědomí obrovskou masu životů. Pokud si chcete život prodloužit a záleží Vám na něm, budete se muset naučit vybírat si ty správné potraviny, které touto funkcí oplývají. Nalezete je v této publikaci, která se zaměřuje na prevenci různých chorob a používá k tomu efektivní metody. Kniha je rozdělena na dvě poloviny a každá z nich má co nabídnout.
Jedna z ojedinělých publikací na našem trhu. Je to vynikající kniha, hlavně pro ty, kteří dávají přednost alternativám! Rozhodně se vyplatí si tuto knihu pořídit a rovněž si prozkoumat web.stránky autora této skvělé publikace! Vřele doporučuji!!!!!
Kniha Jak nezemřít je taková Bible rostlinné stravy. V první polovině popisuje doktor Michael Greger nejčastější příčiny úmrtí a ve druhé shrnuje, jaké potraviny jíst, v jakém množství je jíst a na co si dávat pozor. Přestože je kniha odborná, je také velice vtipná a zábavná ke čtení. Ke všem svým tvrzením pan doktor odkazuje odborné studie. Každý jednou zemřeme, ale z velké části dokážeme ovlivnit jak a kdy a hlavně jak kvalitní život prožijeme před samotnou smrtí. Doporučuji.
Jak nezemřít? Na čem se shodnu zhruba s celou populací je, že ten název není zrovna moc povedený. Každý člověk jednou zemře. Tomu se nedá uniknout. Smrt je stejně přirozená jako dýchání. Michael Greger ten název trošku přestřelil. Ale je pravda, že i smrt se dá oddálit, když se člověk správně stravuje. (Nebo taky ne, strýček jedl zdravě celý život a ve třiceti ho skolilo selhání srdece…) Kniha obsahuje dost chytrých a užitečných rad a informací o tom, jak žít zdravě a jak se zdravě stravovat. Dokonalý dárek pro lidi, co jsou zapálení do zdravého životního stylu.
Výborná kniha shrnující poslední výzkum ve výživě. Jsou v ní uvedené dost překvapivé informace. Určitě doporučuji jako relevantní zdroj informací pro rozhodnutí, jak se stravovat pro dlouhověkost bez nemocí.
Jak nezemřít ? Každý přeci jednou zemře. To je nevyhnutelný proces, kterému musí čelit každý člověk. Ale je pravdou, že to nemusí být předčasně a také si může značně prodloužit život. A o tom je tato kniha, která Vám nabídne řešení určitých problémů a dle autora i vhodné potraviny. Je velice dobře a srozumitelně napsána. Také Vám poradí, jaké návyky si osvojit, abyste byli v té nejlepší možné formě.
No, musím říct, že k podobným věcem mám dost skeptický postoj. Ono je to takové hodně ošemetné tyhle knížky. Nicméně to beru jako zajímavý pohled na věc a budu si to muset více prověřit. Některé věci jsou určitě přínosné a obohacující v mnoha směrech. V knížce jsou i zajímavé recepty, které můžete vyzkoušet. Plný počet hvězd nedám, protože jsu tam věci, na které se tak trochu dívám přece jen přes prsty. Mám jiný názor.
S potravinami je to dnes velmi složité. Dříve lidé jedli všechno a byli v pohodě. Dnes aby se člověk bál vzít něco do pusy, protože nemá tušení, co v tom vlastně je. A pak se tím začnete zabývat a zjistíte, že je asi nejvyšší čas přestat jíst úplně, protože v podstatě v jakékoli potravině je něco, co by pro naše zdraví mohlo být a nebo je škodlivé. Je to trochu smutné. Pokud si v této oblasti chcete rozšířit obzory, tak doporučuji tuto knihu. Je docela pěkně zpracovaná, ačkoli si nejsem jistá, zda se opravdu dá všemu věřit.
Z této knihy jsem naprosto nadšená, kéž bych ji objevila dříve. I přesto, že jsem přečetla mnohé o zdravé stravě a životním stylu, tak toto je jedinečná kniha, čtivá, zajímavá a stoprocentně přínosná. Perfektní vědecká studie, kde se dovíte snad úplně vše o tom, jak stravou předejít smrtelným chorobám. Napsáno doktorem a vše podloženo nejnovějšími výzkumy a vědeckými studiemi. Doporučuji analytický typům. Nezalekněte se délky knihy, celá čtvrtina knihy jsou jen poznámky pod čarou. Doporučila bych panu Skřičkovi, autorovi Oprawme se, aby se zde inspiroval. A hlavně, pokud by Vás kniha odrazovala, můžete si přeci přečíst jen zajímavé pasáže. Například jak se vyvarovat nepříznivým rodinným anamnézám
Netuším, jestli je na tom něco pravdy, nebo jestli se jedná o nějaký placebo efekt, ale myslím si, že něco pravdy na tom určitě bude, protože je faktem, že to, že některé potraviny jsou zdraví prospěšnější než jiné, je vědecky dokázáno už několik let. Po jedení potravin, které autor doporučuje především v druhé části knihy, budete určitě zdravý, protože se jedná vesměs o zdravé potraviny, ale jak sám autor uvádí, všeho s mírou, nic se nesmí přehánět.
5/11/2018
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Poštovné ZDARMA pro všechno zboží!
Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.
čarou. Doporučila bych panu Skřičkovi, autorovi Oprawme se, aby se zde
inspiroval. A hlavně, pokud by Vás kniha odrazovala, můžete si přeci přečíst jen zajímavé pasáže. Například jak se vyvarovat nepříznivým rodinným anamnézám