Objevte skutečné příčiny únavy a získejte zpět svou energii!

Skryté příčiny únavy a nedostatku energie od Dr. Stevena Gundryho otevírá cestu k pochopení, proč se cítíte unavení a nemocní, a nabízí řešení, jak tento stav zvrátit. Tato kniha není jen dalším průvodcem zdravím - představuje revoluční program, který vám pomůže obnovit psychickou i fyzickou vitalitu.

Únava, náladovost nebo nechtěné přibírání často považujeme za běžnou součást života. Dr. Gundry však ukazuje, že tyto symptomy nejsou normální, ale signálem hlubšího problému - tzv. energetických pastí, které okrádají naše tělo o sílu. Díky šestitýdennímu programu založenému na časově řízeném příjmu potravy a konceptu monosnídaní se můžete naučit, jak tuto energii vrátit do svého života.

Kniha dále nabízí praktické rady, aktualizované seznamy povolených a zakázaných potravin, vzorové jídelníčky a chutné recepty, které vám pomohou žít zdravěji a šťastněji. Navíc se dozvíte, jak mikrobiom ovlivňuje vaši energii a proč přestože jsme národem s dostatkem jídla, často trpíme nedostatkem živin.

Proč si tuto knihu zamilujete:

• Revoluční program zvyšující hladinu energie a vitalitu.
• Praktické návody na zlepšení zdraví skrze stravování.
• Podpora psychické i fyzické odolnosti vůči únavě.
• Vysvětlení skrytých příčin únavy včetně role mikrobiomu.
• Recepty a jídelníčky pro snadné zavedení změn do života.

Hlavní vlastnosti produktu:

• Autor: Dr. Steven Gundry, uznávaný odborník na zdraví a výživu.
• Nakladatel: není specifikováno.
• Formát: kniha s programem na šest týdnů.
• Obsahuje aktualizované seznamy potravin, recepty a jídelníčky.
• Podporuje celkové zdraví a obnovu životní energie.