Recenze Systém jóga v dennom živote

Systém jóga v dennom živote

Systém jóga v dennom živote

Mahéšvaránda Paramhans svámí
497 Kč
Zobrazit knihu
Systém Joga v dennom živote vytvořil Mahámandaléšvár Paramhans svámí Mahéšvaránanda pro lidi naší moderní doby při zachování autentické tradice jógy. Autor překládá systematické a postupné techniky na dosáhnutí fyzického, mentálního, sociálního aduchovního zdraví a harmonie. číst celé 

Recenze

2
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Radu
Moje oblíbená kniha! Je to tradiční systém jógy, se kterým se snadno praktikuje a to podle vašich možností od jednoduchých sarva hita ásán až po složitější ásány pro pokročilé i mistry. Navíc je v ní vše, co k jógovému životnímu stylu potřebujete znát. Tím je význam i účinek všech ásán (v jiných knihách opomíjeno) i pránájámy, meditace, hathajógové krije, tedy pročišťování těla včetně známé šank prakšálany, vysvětlení názvosloví a mnohé další.

,,Čím větší moudrosti jsi nabyl, tím pokornější je tvá mysl. Čím více porozumění jsi rozvinul, tím ochotněji pomáháš. Čím více dobroty sídlí ve tvém srdci, tím máš více lásky pro druhé."

Vlastním i starší vydání, které již nelze zakoupit a je perfektní. Ale po nahlédnutí do téhle, bylo rozhodnuto. Je nádherně přepracovaná a doplněná.
Stupňovitě vytvořený systém uvolňujících, dechových a tělesných cvičení pomáhá i lidem s bolestivými svalovými disbalancemi způsobenými jednostrannou zátěží. Rozhodně doporučuji.
27/09/2020
Avatar uživatele
Recenze od LD
Praktická příručka, která má mnoho použití. Vyplatí se mít v knihovně, budu se k ní vracet. Škoda, že není v češtině.
26/04/2021