Igor Bukovský nezklame nikdy! V textu poznáte, že máte čest s opravdovým specialistou a že doktor je doktor a ne řadový rádoby odborník. Narozdíl od ostatních výživových specialistů umí i ta...
číst celé
Igor Bukovský nezklame nikdy! V textu poznáte, že máte čest s opravdovým specialistou a že doktor je doktor a ne řadový rádoby odborník. Narozdíl od ostatních výživových specialistů umí i ta nejsložitější témata podat svěže se vtipem a hlavně pro prakticky život a přitom se stále dozvídáte něco nového. Tohle je Ta kniha, kterou by měly přečíst všechny ženy bez rozdílu, ať už maminky, notorické dietářky, zralé ženy i sportovkyně. Tahle kniha vás zná líp než vás partner, tohle napsal chlap co to s váma v životě mysli vážně!
schovat popis
Objevte cestu ke zdraví a lepšímu životu s Návodem na přežití pro ženu
Proč investovat do svého zdraví právě teď? Protože zdraví je základem všeho - s ním zažíváme svět krásněji a plněji. Tato kniha vám ukáže, jak se starat o sebe s respektem, humorem a zdravým rozumem, a pomůže vám najít sílu i v náročných chvílích.
O knize
Dr. Igor Bukovský ve své knize „Návod na přežití pro ženu“ přináší praktické rady a inspiraci zaměřené na zdraví žen. Kniha kombinuje multimediální prvky s hlubokým porozuměním lidskému tělu i duši. Autor vás provede světem zdraví tak, abyste mohly dělat pozitivní změny ve svém životě s lehkostí a pokorou. Každá stránka je výzvou k lepšímu životu, poháněnou vírou, že i přes pády a obtíže lze vstávat a jít dál.
Podstatou knihy je uvědomění, že péče o zdraví není jen o správných krocích, ale o celkovém postoji k životu. Tělo, srdce a duše jsou úzce propojeny a zaslouží si pozornost a lásku bez ohledu na to, jak náročný den byl.
V čem je tato kniha jedinečná?
Návod na přežití pro ženu není jen další průvodce zdravím. Nabízí komplexní pohled na to, jak být silnou a zdravou ženou v dnešním světě, plném výzev i změn. Najdete zde motivaci, která vás povzbudí v každodenní péči o sebe i inspiraci, jak být „dobrým člověkem“ nejen sobě, ale i svému okolí.
Výhody této knihy:
Motivační a praktické rady pro zdravý životní styl žen
Posílení těla i ducha díky celostnímu přístupu
Inspirace zvládat životní výzvy s humorem a úctou
Multimediální charakter přináší živější a interaktivnější čtení
Vhodná pro každou ženu, která chce žít plnohodnotně a zdravě
Igor Bukovský nezklame nikdy! V textu poznáte, že máte čest s opravdovým specialistou a že doktor je doktor a ne řadový rádoby odborník. Narozdíl od ostatních výživových specialistů umí i ta nejsložitější témata podat svěže se vtipem a hlavně pro prakticky život a přitom se stále dozvídáte něco nového. Tohle je Ta kniha, kterou by měly přečíst všechny ženy bez rozdílu, ať už maminky, notorické dietářky, zralé ženy i sportovkyně. Tahle kniha vás zná líp než vás partner, tohle napsal chlap co to s váma v životě mysli vážně!
O teto knizce jsem se dozvedela naprostou nahodou a hned jsem si rekla, tak tuhle knizku si musim koupit a precist...Musim rici, ze patrim mezi lidi s velmi citlivym zaludkem, takze cokoliv spatneho snim nebo pokud jsem pod velkym stresem, pocituji tento tlak predevsim bolestmi bricha a travicimi problemy...Tato kniha mi poskytla navod, jak se k sobe lepe chovat, jak o sebe lepe pecovat...Kniha je velmi dobre clenena a kazdy ctenar si z ni muze vzit pouze to, co potrebuje. Kniha je velmi ctiva. Vsem muzu jen doporucit.
Autor spojil hudbu a věřím, že zde najdete Vašemu aktuálnímu rozpoložení ladícího interpreta, kterého si načtete pomocí Qr kódu (stejně tak si prohlédnete jak se provádí liposukce, jak cvičit s therabandem, atd.) s propagací biopotravin z DM drogerie markt s vyobrazením produktů a pak už se kniha naplno věnuje zdraví a péči o tělo např. se zmiňuje i o samoléčbě propagované na internetu, kdy nedoporučuje hořkou sůl k vypuzení velkých žlučových kamenů, kolostrum a mms či žraločí chrupavku při rakovině, vylučuje detoxikaci prostřednictvím náplastí a střevní sprchy a mimo jiné hledá také souvislosti mezi nemocí a stravou - např. se dočtete, že uzená a tučná jídla podporují degeneraci chrupavky, kravské mléko způsobuje akné; denní konzumace jogurtů těhotnými ženami zvyšuje riziko astmatu a senné rýmy a u obézních těhotných žen hrozí větší riziko rakoviny prsu u dcer a neplodnosti u synů. Nejvíce jsem ocenila propojenost popisu jednotlivých nemocí s odkazem na související zdravotní problém, a proto ji mnohé čtenářky ocení.
Nečekejte žádný příběh, jedná se opravdu o knihu o zdraví ženy. A musím říct, že je opravdu dobrá! Je v ní skoro vše. Co a jak léčit, co se v těle děje a proč a je to doplněno spoustou poutavých poznámek a vysvětlivek. Dostala jsem ji hned jak vyšla, jako dárek a opravdu se k ní pravidelně vracím, každá kapitola přijde vhod v jiný čas, dle aktuálního problému. Rozhodně doporučuji přečíst každé ženě!
Tuto knihu jsme s kamarádkami zvolili jako dárek pro jednu z nás. Byla to původně trochu taková recese, ale silně nepovedená, protože kniha sklidila velký úspěch! Kamarádka je vyznavačka zdravého životního stylu, takže se ji Návod na přežití pro ženu neskutečně líbil. I já jsem si knihu od ní půjčila a musím také říct, že některé části jsou skutečně velmi povedené. Obsahuje spoustu stále aktuálních témat, která asi nikdy neomrzí.
Pokud chcete opravdu knižku, která vás navede na správnou cestu zdravého životního stylu, neváhejte ani vteřinu. Dr. Bukovský ji napsal opravdu logicky, dočtete se mnoho zajímavých a užitečných rad, zkušeností a věcí.
Návod na přežití pro ženu je publikace napsána lékařem s dlouholetou praxí, kniha je psána srozumitelný jazykem. Rejstřík napoví, jakými patologickými stavy se kniha zabývá. Velmi ocenuji, že k jednotlivým chorobám je uvedena doporučená podpůrná léčba pomocí vitamínů, zde je skvělé, že autor uvádí, že v případě dlouhodobého užívání některých vitamínů, je třeba užívat vitamíny další, aby nedocházelo k jeho nedostatku. Jednoduše jsou zde uvedené informace, které běžného laika (byť zajímajícího se o zdravý životní styl) nenapadnou.
Opravdu zajímavá kniha, která vám vysvětlí, že nejdůležitější je vaše tělo. A je opravdu jen a jen na vás jak se k němu budete chovat. Ono vám dle toho bude sloužit.
Knihu jsem si pořídila po těžké operaci, kdy jsem měla spoustu otázek a hledala odpovědi. Odpovědi mi knížka sice neposkytla, ale ukázala mi nový směr, kterým se řídím už několik let. A jsem moc ráda, že jsem na knihu narazila a rozhodla se některé věci změnit.
Kniha pana doktora je velmi přehledná, sofistikovaná, ale zároveň srozumitelná pro jakéhokoliv čtenáře. Z textu je možné vnímat přesah autora, zároveň schopnost podat informace jasným, stručným a přesvědčivým způsobem. Kniha je příjemná i svým zpracováním, pěkná grafická úprava, poznámky ve speciálních vizuálních prostředích, vtipné a nevtíravé komentáře jsou milým kořením rad a směrování, citelná upřímná snaha vyjít čtenářům vstříc plus dobře zacíleno na prioritní záležitosti ženského života. Z knihy máte doejm spolehlivého a neúčelového spojence. Doporučuji.
30/03/2020
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Poštovné ZDARMA pro všechno zboží!
Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.
Dostala jsem ji hned jak vyšla, jako dárek a opravdu se k ní pravidelně vracím, každá kapitola přijde vhod v jiný čas, dle aktuálního problému. Rozhodně doporučuji přečíst každé ženě!
Knihu jsem si pořídila po těžké operaci, kdy jsem měla spoustu otázek a hledala odpovědi. Odpovědi mi knížka sice neposkytla, ale ukázala mi nový směr, kterým se řídím už několik let. A jsem moc ráda, že jsem na knihu narazila a rozhodla se některé věci změnit.