Recenze Nutriční kompas

Nutriční kompas

Nutriční kompas

Bas Kast
298 Kč
Zobrazit knihu
Když vědecký novinář Bas Kast krátce po čtyřicítce zkolaboval, stanul tváří v tvář otázce: Zničil si nevhodnými potravinami zdraví? Pustil se proto do mnohaletého výzkumu zdravého stravování, jehož výsledkem je Nutriční kompas – průvodce nejdůležitějšími poznatky o ideální skladbě jídelníčku.... číst celé 

Recenze

2
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od HaNula
Tato kniha mi byla doporučena v knihovně mojí kamarádkou a musím říct, že nelituji. Shrnuje veškeré dostupné informace a poznatky ohledně správného stravování, které jsou často překvapivě jiné, než se doposud tradovalo. Tím, že je vše navíc vysvětleno jednoduchou formou jak to vše funguje, člověk si prostě musí přizná, že jak se stravoval doposud, že to nebylo správné a že pokud tu chce ještě nějakou dobu pobýt, je třeba se začít stravovat jinak. Knížek s podobnou tématikou je na trhu dost, ale tahle je fakt skvělá a doporučuji.
23/11/2020
Avatar uživatele
Recenze od Kubino
Tato knížka Nutriční kompas mě teda zrovna dvakrát nezaujala. Místo konkrétních údajů s doporučením od autora mě knížka připadá jako polemika s různými jinými názory na stravování a svými rádoby kritickými amatérskými postoji k jiným názorům či doporučením si mě autor nezískal. Na obálce je uvedené, že se jedná o bestseller, asi jedině tak v Americe. U nás jak je vidět, to asi určitě bestseller nebude!
27/10/2020