Recenze Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké

Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké

Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké

Jana Dell Plotnárková, Janina Černá
432 Kč
Zobrazit knihu
Cukrfree kuchařka pro malé i velké je nepostradatelnou knihou pro každého, kdo se zajímá o zdraví nejen svoje, ale i celé své rodiny. Najdete v ní více než 120 unikátních receptů s minimálním obsahem cukru, a s ideálním poměrem pro tělo prospěšných zdravých tuků a bílkovin. Součástí jsou také... číst celé 

Recenze

34
4.5
hodnotilo 34 zákazníků
5
25x
4
7x
3
0x
2
1x
1
0x
Doma už mám jednu knížku Cukrfree, z které jsem byla nadšená, takže jsem nevěděla jestli si koupit další. Nakonec jsem si knihu pořídila.
Jak už z názvu vyplývá kuchařka je jak pro malé tak i pro... číst celé 
Fireheart
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Léňa007
Snažím se vařit zdravě jak to jen jde, ale popravdě trošku mne recepty zklamaly, některé jsou tak jednoduché až vlastně zjistíte že je to jen nedodělaná příloha, ve většině případů se peče z mouky mandlové, což je přibližně 400kč za kilo, dále tam dost postrádám jakékoli přidávání bylinek..neprošla jsem ji ještě celou ale prvotní nadšení z obrázků a kvašených potravin mi brzo opadlo...používá se tam dost nám neznámých potravin..jasně že je to hlavně o zdraví, ale za 400,-kč jsem čekala nevím něco trošku víc fantazie v dostupných cenových relacích..pro miminka a děcka super nápady, i vysvětlení jak jíst a proč je fantastické, prostě jen ty recepty mi trošku nesedli..
27/10/2018
Avatar uživatele
Recenze od Fireheart
Doma už mám jednu knížku Cukrfree, z které jsem byla nadšená, takže jsem nevěděla jestli si koupit další. Nakonec jsem si knihu pořídila.
Jak už z názvu vyplývá kuchařka je jak pro malé tak i pro velké. Zase se tu objevují recepty s minimem cukru, ale také se tu objevují recepty pro děti, dokonce i pro ty nejmenší. Kniha je opět obohacena o nádherné fotografie.
Knihu samozřejmě musím doporučit všem.
4/09/2018
Avatar uživatele
Recenze od Ivana
Je skvělé, že lidé začínají chápat nebezpečnost cukru a snaží se hledat alternativy k tomu, jak se nevzdávat oblíbených jídel, ale zároveň je vytvořit lépe, zdravěji a výživněji. Pokud jste jedním z těch, kdo se také rozhodli pro tuhle cestu a zatím trochu tápete, jak na to, tato kniha Vám zcela jistě pomůže zařadit nový zvyk do Vašeho života. Mnohdy totiž v prvotní chvíle myšlenka na vypuštění cukru přináší tragické scénáře v naší hlavě, s touto knihou ale zjistíte, že na tom není nic těžkého.
26/04/2019
Avatar uživatele
Recenze od lucianna88
Tato kniha je jakoby pokračovací té předchozí, ale nenavazuje na ni. Já si pořídila obě knihy najednou a opravdu nelituji. Jsem z nich nadšená. Krásně se čte, všechno hezky vysvětlené, senzační fotografie, ze kterých Vám slintají snad i oči. Kniha obsahuje spoustu super receptů a tipů, jak si doma připravit jídlo zdravěji bez zbytečných a nezdravych cukrů. Recepty obsahují spoustu rad, jak nahradit většinu surovin za ty zdravější a navíc obsahuje i recepty pro nejmenší. Mám úspěšně odzkoušeno. Takže vřele doporučuji 👍
12/07/2019
Avatar uživatele
Recenze od Čtenářka
Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké je kuchařka, kterou jsem prostě musela mít! Už dlouho bojuji s různými nemocemi, a proto jsem musela ze svého života vyřadit cukr. Dlouho mi to ale nešlo, jelikož mě nenapadaly žádné recepty, tak nějak jsem prostě v tom životě tápala, ale tahle kniha to vyřešila za mě! Obsahuje přemíru různých rad, nápadů, receptů. Konečně je život bez cukru pro mne přijatelnějším!
1/07/2019
Avatar uživatele
Recenze od Kamci
Skvělá kuchařka s velkým množstvím cukrfree receptů a rad.
5/07/2018
Avatar uživatele
Recenze od Ilovebooks
Nádherná kuchařka! Opravdu jedna z těch TOP, do kterých byste měli alespoň nahlédnout. Je nejenom učiněným fotografickým veledilem, ale především osobnim rádcem ve zdravé výživě. Líbí se mi, že nejde jen o soupis receptů, ale především ucelený pohled na jednu stravovací filozofii. Ještě se mi nepodařilo přejít na cukr free zcela, párkrát jsem zkusila a poté od toho opustila, ale hodlám to zkusit znovu a tentokrát vydržet!
Věřím, že mi tahle knížka a její rozmanité recepty pomohou.
10/09/2018
Avatar uživatele
Recenze od pkecijah
Dlouho jsem hledala kuchařku, která by aspoň trochu stála za to. A nakonec jsem našla Cukrfree a jsem úplně spokojená. Mám jí teprve chvíli a ještě jsem nestihla využít všechny recepty, ale ty které jsem vyzkoušela, byly opravdy lahodné :) Knížka je doplněna i o krásné ilustrace, které hned kuchařku udělají zajímavější. Nebo aspoň pro mě. Kuchařky bez obrázků ráda totiž nemám. Tuhle mohu doporučit ale.
20/09/2018
Avatar uživatele
Recenze od nikocka93
Výborná kuchařka pro všechny, které zajímá to, co každý den jedí, že kvalita jídla přesahuje kvantitu a že tělo rozhodně není popelnice.
2/10/2019
Avatar uživatele
Recenze od Lucie
Tahle kuchařka je skvělá, jde to i bez cukru. Když si uvědomíte kolik jej denně konzumujeme, i v rohlíku. Samá mouka a cukr. Také mám už ve svém věku problémy s váhou a tohle mi pomohlo. Autorka je navic na instagramu tak jste denně ve spojení a můžete se na cokoliv zeptat. Já knihu doporučuji. Je přínosná a plná nádherných fotografií. Za mě ano 100% a doporučuji spojení na instagramu. Opravdu moc receptů a tipů
20/03/2019
Avatar uživatele
Recenze od Petruška
Rozhodně většina z nás miluje cukr a neumí si bez něho představit život, jelikož přece s cukrem je všechno lepší a je to tak nějak naše droga. Na druhou stranu je ale třeba se pozastavit nad tím, že cukr opravdu není nejzdravější, a proto hodně podporuji tuhle Cukfree kuchařku, ve které naleznete velké dobroty, které neobsahují cukr, a to se vyplatí! Je bezvadně zpracována a rozhodně s ní uvaříte skvělé pokrmy.
5/12/2018
Avatar uživatele
Recenze od OWL
Výborná kuchařka plná skvělých receptů, které nejsou jen chutné, ale také zdravé. Zdravý životní styl, je v dnešní době ohromně důležitý. V této kuchařce si najdou výborné pokrmy začátečníci i pokročilý kuchaři a také lidi, kteří se pokoušejí zhubnout. Osobně se mi velmi líbí zpracování a musím uznat, že mě recepty vážně uchvátily. Zpracování je výborné a fotografie krásné. Rozhodně velmi doporučuji, nebudete zklamáni.
31/10/2018
Avatar uživatele
Recenze od Knihomolka
Další kniha v serii Cukr free, která vám poůže a´t už při hubnutí a nebo se zdravým životním stylem. Ať už se ale rozhodnete zvolit jakoukoliv vraiantu určitě vám to s touto kuchařkou půjde nenásilnou formou. Recepty jsou totiž opravdu velmi chutné a tak vám ani nebude připadat, že byste se o něco ochuzovali, ba naopak se budete přímo rozmazlovat! Úžasné zpracování a spousta obrázků, na které když si vzpomenu tak se mi už teď sbíhají sliny!
28/08/2018
Avatar uživatele
Recenze od Ivuska
Další kuchařka Cukrfree! Vůbec jsem nevěděla, že vychází pokračování. A tentokrát je to kuchařka pro malé i velké, takže si ji užijeme společně s dcerou obě dvě. Opravdu mě baví, že je plná zdravých receptů, které jsou navíc chutné pro celou rodinu (to je trochu zázrak). Vše je samozřejmě doplněno nádhernými obrázky, u kterých se vám okamžitě při shlédnutí budou sbíhat sliny! Cukrfree rozhodně doporučuji.
8/10/2018
Avatar uživatele
Recenze od Kubino
Skvělá kuchařka pro všechny, co chtějí zhubnout a nebo si jen udržovat zdravý životní styl. Najdete v ní víc jak 120 receptů na skvělá a chutná jídla, přitom ve zdravé verzi s minimem cukru a sacharidů. Sice vařit tyto pokrmy je trochu dražší, suroviny na zdravé vaření jsou bohužel cenově trochu jinde, ale kdo si chce držet linii, ten se na peníze nekouká. Kdo se snažíte vyhýbat sladkému, pro toho je tato kuchařka skvělá.
30/06/2021
Avatar uživatele
Recenze od Marcela
Krásně udělaná kuchařka se spoustou chutných receptů z dostupných surovin. Doporučuji.
31/05/2021
Avatar uživatele
Recenze od Doménica
Kuchařka je rozdělena do několika sekcí. Snacky a přílohy, snídaně, hlavní jídla, dezerty, .., což je pro mne super na zorientování se. Nejoblíběnější recept je na domácí kokosové mléko nebo parmazánové krekry. :) Autorka této knihy používá snadno dostupné suroviny, postup receptu má vždy velmi dobře vysvětlený. Nechybí ani moc hezké fotografie, podle kterých si většina z nás vybírá recept. Očekávala jsem více "sladkých" receptů, když už je to cukrfree :)
9/04/2021
Avatar uživatele
Recenze od Michala Vonavkova
Úžasná knížka ala v jednoduchosti je krása. Mnoho skvělých receptů z par surovin. Všem doporučuji!
15/03/2021
Avatar uživatele
Recenze od Misa
Moc krásná knížka. Srozumitelne napsana i s radama, jak na lepší stravování. Recepty ala v jednoduchosti je krása. Méně surovin a rychlá příprava me proste baví :)
Všem doporučuji
15/03/2021
Avatar uživatele
Recenze od Ahoj
Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké je moje oblíbená kuchařka, kterou používám opravdu pravidelně. Líbí se mi, že lidé začínají mít nějaké znalosti o výživě a začali si dávat větší pozor na to, co sami jedí a že nejsou popelnice, aby musely do sebe dávat různé jedy. Publikace je plná zajímavých a jednoduchých receptů, které vám budou určitě chutnat. Jsou zde výživná a zdravá jídla, která jsou navíc i dobrá. Doporučuji.
23/11/2020
Avatar uživatele
Recenze od Vladěnka
v této kuchařce s názvem - Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké najdete velké množství receptů, kde není přidaný ani gram bílého cukru. Kniha je moc hezky zpracovaná, najdete v ní, jak sladké recepty, tak i slané recepty... Polévky, hlavní jídla, dezerty, prostě všechno. V knížce jsou moc hezké fotky, které vás úplně nadchnou pro jídlo a pro vaření. Kniha se mi líbila, recepty jsou zdravější a nám doma chutnají.
1/10/2020
Avatar uživatele
Recenze od Hermiona Grangerová
Nádherné, už obálka mě nadchla. V knize najdete nespočet receptů, které zvládně každý (nebo... myslím si to).Je fajn, že v receptech je použito minimum curku, proto také ten název :). Knihu ocení i ti, co se nějakým způsobem snaží žít zdravěji. Je tam hodně receptů, které třeba ani neznáte, ale také vás překvapí. Podlě me knihu ocení opravdu většina, protože v knize si asi nejde na ni stěžovat. Doporučuji!:D
31/05/2020
Avatar uživatele
Recenze od Anethba
Naší oblíbenou Cukrfree královnu asi známe všichni. Já jí mám moc ráda, sleduji jí na všech možných sociálních sítích a je mi velkou inspirací. Proto byla nutnost si koupit i druhý díl její kuchařky, protože první díl mám moc ráda. Asi ani nemusím zmiňovat opět ten nádherný obal, kterým nás autorka opět nezklamala. Kniha se mi moc líbí jejím pojetím. Autorka zde vše lehce a ochotně vysvětluje. Doporučuji.
22/05/2020
Avatar uživatele
Recenze od Alena
Skvělá kuchařka plná chutných receptů.
13/01/2020
Avatar uživatele
Recenze od Helena
Cukrfree je dnes velmi moderní přístup k racionálnímu stravování, ke kterému mě přivedla kamarádka, která mi doporučila nějaké recepty a zároveň i tuto knihu, dozvíte se zde principy tohoto stravování, na jaké potraviny si dávat pozor a navíc zde najdete samozřejmě řadu receptů, které obsahuje minimum škodlivých cukrů, za mě super inspirace na zdravé vaření hlavně v domácnostech, ve které jsou děti.
12/01/2020
Avatar uživatele
Recenze od Monika B.
Cukr je jed, to víme. Ale ne všichni. Já na tu informaci přišla úplnou náhodou a začala jsem se o její pravdivost ihned zajímat. Zakoupila jsem si obě dvě kuchařky Cukrfree a nelituji. Moc mi pomohly v boji proti cukru, který byl všude kolem mě. Cítím se bez něj opravdu free a divím se, že mi vůbec nechybí. V této kuchařce naleznete i recepty pro malé dětičky, které jsem také uvítala a hned je vyzkoušela na synovi. Měly úspěch :-)
12/11/2019
Avatar uživatele
Recenze od Ilona cermakova
Knih, kde jsou opravdu zdravé recepty pro velké i dospělé není nikdy dost ! Tuto "kuchařku" má moje sestra a vypůjčila jsem si jí. Recepty jsou snadné a hlavně vynikající !
24/11/2018
Avatar uživatele
Recenze od Simona
Kuchařka je úžasná...
30/03/2019
Avatar uživatele
Recenze od Radka KK
Detem asi nikdy cukrfree pravidelne varit nezacnu, ale je to bezvadna inspirace. Recepty pro male i velke, kazdy si vybere co mu vyhovuje a chce se mu delat, a pak je to skvele. Knihu bych nebrala jako dogma, kazdopadne jako perfektni doplnek k normalnimu zdravemu stravovani :) Ja jako nekucharka bych mozna ocenila jeste trosku navodnejsi popis toho, jak ma v urcitych fazich vypadat vysledek pripravy, ale to je muj problem. Pro ty co trochu vic vari je to naprosto dostacujici :)
19/08/2021
Avatar uživatele
Recenze od Zomy
Tuto knihu jsem si pořídila paradoxně proto, že cukr miluji - v mnoha podobách. Jde o důležitou knihu pro každého, kdo se zajímá o zdraví nejen svoje, ale i celé své rodiny. Najdete v ní více než 120 unikátních receptů s minimálním obsahem cukru, a s ideálním poměrem pro tělo prospěšných zdravých tuků a bílkovin. Součástí jsou také výživová doporučení, kde se dozvíte spoustu užitečných informací o tom, jak by měla vypadat výživa, nejen nás dospělých, ale i dětí, a to včetně těch nejmenších.
20/11/2020
Avatar uživatele
Recenze od Eva Klosová
Užitečná kniha, zajímavé nápady, vaříme podle ní, i když ne úplně cukrfree
17/01/2020
Avatar uživatele
Recenze od Sam
Cukrfree je kuchařka pro malé i velké od autorek Jany Dell Plotnárkové a Janiny Černé. Obě se do toho vrhly po hlavě a vytvořily opravdovou nálož skvělých receptů. Zdravá strava a omezování cukru je v poslední době hodně populární. Většina obézních lidí se tak skvěle namotivuje a pokusí se vyloučit ze svého jídelníčku právě cukr. Mnohdy si díky přípravě jídel uvědomujeme jak snadné a chutné může být i nahradit cukr jiným způsobem.
9/12/2019
Avatar uživatele
Recenze od Dáša
Knihu bych doporučila těm, kteří se o cukrfree stravování opravdu zajímají - kniha obsahuje i poměrně podrobné informace o tomto typu stravování v celkovém náhledu (které potraviny se doporučují a proč, souvislosti s vitamíny a minerály, stravování dětí apod.). Recepty jsou striktně cukrfree (low carb, tedy i bez obilovin, příloh jako brambory, některých druhů ovoce), což není pro každého.
21/11/2019
Avatar uživatele
Recenze od Martina
Přijde mi, že kuchařka je spíše designova záležitost. Vzhledem k její velikosti jsem čekala, ze tam bude mnohem více receptů. Na kazde stránce je veliká fotka výsledného jídla, nicméně chybí třeba fotky k přípravě jídla. Rejstřík jídel mi také nevyhovuje. Celkově jsem dost zklamaná.
25/02/2021