Recenze DigiDetox

DigiDetox
Digitálním médiím dnes věnujeme víc času než spánku. To, na co jsme dřív používali rozum, za nás obstarávají počítače, chytré telefony, organizéry, navigace. Jak neztratit kontrolu? Zkušený terapeut a lektor poskládal vědecká data, poznatky z psychologie a osobní zkušenosti. V knize tak nabízí... číst celé 

Recenze

2
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Dušan
Skvělá knížka, dobře a poutavě napsaná s praktickými radami pro změnu závislosti a zlepšení kvality života.
13/03/2021
Avatar uživatele
Recenze od Emma
Především v roce 2020 se mi zdálo, že sedím jen doma a to převážně za počítačem. Byla jsem z toho hodně frustrovaná a došlo mi, že bych tento problém s nadměrným sledováním počítače měla začít řešit. Začala jsem si tedy hledat knížky s tématem digitální demence nebo digitálního minimalismu. Narazila jsem na tuto knihu a hned se mi zalíbila. Autor vám dává hodně podnětů k zamyšlení a nabízí zajímavé řešení problémů.
24/02/2021