Košík
zboží
(prázdné)
Anita Klecha to polonistka, historyk, pedagog specjalny. Mieszka i pracuje w Białymstoku. Jest też aktywnym morsem z 18-letnim doświadczeniem. Z jej poradnika dowiesz się:
\n\n
- kto może morsować,
\n\n
- jakie są przeciwskazania zdrowotne,
\n\n
- jaki stosunek ludzie na przestrzeni wieków mieli do zimna,
\n\n
- jak przygotować się praktycznie, fizycznie i mentalnie do zimnych kąpieli,
\n\n
- o skutkach morsowania,
\n\n
- o wpływie zimnych kąpieli na organizm ludzki z wywiadów przeprowadzonych z doświadczonymi morsami oraz specjalistami w zakresie leczenia zimnem,
\n\n
- jak funkcjonuje Podlaski Klub Morsów.
\n schovat popis
Recenze