Objevte sílu klidného dechu a proměňte svůj život!

Pokojný dech a klidná mysl jsou základem zdraví a vnitřní rovnováhy. Tato kniha vás provede prastarými východními technikami, které pomáhají uvolnit tělo i mysl a přinášejí hluboký pocit klidu a síly.

Ve svém díle Geše YongDong Losar, erudovaný tibetský mnich a učenec starobylé tradice bön, zprostředkovává osvědčené metody, jak pracovat s energií dechu - v tibetštině zvanou lung. Tato životodárná energie proudí celým tělem a její nerovnováha může vést k fyzickým i duševním obtížím, jako jsou bolesti, zmatenost, hněv či smutek.

Kniha nabízí jednoduché a účinné techniky, jak tuto energii zharmonizovat, což přináší větší vnitřní sílu, jasnost mysli i hluboký pocit pokoje. Díky praktickému přístupu založenému na dlouholetých zkušenostech a moudrosti tibetské tradice, je tato kniha ideálním průvodcem pro každého, kdo hledá zdravější a vyrovnanější životní styl.

Proč právě tato kniha?

• Osvědčené metody z tibetské tradice bön pro zlepšení fyzického i duševního zdraví.
• Praktické návody, které lze snadno začlenit do každodenního života.
• Vyváženost energie lung pomáhá předcházet a zmírňovat stres, úzkost i negativní emoce.
• Jedinečný vhled odborníka s hlubokými znalostmi a zkušenostmi.
• Překlad z anglického originálu přináší věrnost a čistotu sdělení.

Hlavní vlastnosti produktu:

• Název: Pokojný dych, pokojná myseľ: Objavte liečivú silu dýchania
• Autor: Geše YongDong Losar
• Výrobce / Nakladatel: Wisdom Publications
• Originální jazyk a překlad: Kniha je přeložena ze svého anglického originálu do slovenštiny, což zajišťuje srozumitelný a autentický přenos moudrosti.
• Obsahuje tradiční a zároveň snadno aplikovatelné techniky práce s dechem a energií pro každodenní harmonizaci těla i mysli.