Objevte tajemství zdraví ukrytá ve vašich střevních mikrobech!

Jste unavení, máte zažívací potíže a přesto pečujete o své zdraví? Možná je čas zaměřit se na to, co ovlivňuje vaše tělo nejvíce - na střevní mikrobiom. Tato kniha vám ukáže, jak můžete díky jednoduchým změnám v péči o své střevní bakterie dosáhnout výrazného zlepšení svého zdraví a energie.

Kompletní průvodce světem střevních mikroorganismů

Zdraví není pouze o vnější péči nebo náročných dietách. Vaše střeva jsou klíčovým místem, kde se rozhoduje o vaší kondici a imunitě. Autoři, doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD., vás provází fascinujícím světem miliard bakterií, které v sobě nesou sílu ovlivnit vaše civilizační nemoci i závažné onkologické diagnózy.

Neztrácejte čas hledáním složitých řešení, naopak - naučte se jednoduchý, ale účinný přístup: kvalitně vyživovat svůj mikrobiom. Díky této knize pochopíte, že zdraví začíná ve střevě, a že váš život může být plný energie a vitality, pokud budete svému tělu věnovat správnou pozornost.

Proč právě tato kniha?

Její obsah je založený na pevných vědeckých poznatcích a přitom je podán srozumitelně, bez zbytečné odborné složitosti. Naučíte se, jak správná péče o vaše střeva může být změnou, kterou jste hledali - protože zdraví je opravdu na dosah.

• Odborné a přitom srozumitelné vysvětlení funkce střevního mikrobiomu
• Praktické rady, jak správně pečovat o své zdraví z vnitř
• Pomoc při potížích se zažíváním a únavou
• Prevence civilizačních chorob a posílení imunity
• Podpora celkové vitality a životní energie
• Autorství: doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD.
• Formát: kniha
• Obsahuje odborné poznatky založené na vědeckých výzkumech
• Vhodné pro všechny, kdo chtějí lépe porozumět svému zdraví
• Praktické návody pro zlepšení kvality života