Staňte se expertem v taktické síle a kondici!

Tato kniha je nepostradatelným zdrojem pro každého, kdo se chce připravit na certifikaci TSAC-F nebo pracovat s profesionály v taktických oborech. NSCA's Essentials of Tactical Strength and Conditioning vám poskytne komplexní a praktické znalosti potřebné k posílení těla i mysli.

NSCA's Essentials of Tactical Strength and Conditioning slouží jako ideální průvodce pro přípravu na TSAC-F certifikaci. Kniha je také vynikajícím referenčním materiálem pro fitness trenéry, kteří pracují s taktickými skupinami, jako jsou členové armády, policie nebo hasiči a záchranáři. Obsahuje odborné informace a strategie, které pomáhají zlepšit fyzickou kondici a připravenost pro náročné situace.

Hlavní výhody produktu:

• Komplexní průvodce přípravou na certifikaci TSAC-F.
• Praktické rady a techniky pro trénink taktických profesionálů.
• Užitečný zdroj pro trenéry pracující s vojenskými a záchrannými složkami.
• Zlepšení fyzické kondice přizpůsobené specifickým potřebám taktických povolání.
• Odborný obsah od autoritativní organizace NSCA, garantující kvalitu a relevanci.

Obecné vlastnosti produktu:

• Detailní pokrytí klíčových aspektů síly, vytrvalosti a kondice pro taktické profese.
• Vhodné jak pro samostatné studium, tak jako podpůrný zdroj při tréninku.
• Obsahuje ověřené metody a techniky tréninku zaměřené na reálné situace.
• Podporuje rozvoj fyzické i mentální připravenosti.
• Formát vhodný pro časté použití a rychlé dohledání informací.