Košík
zboží
(prázdné)
Změň svůj dech a začnou se dít věci
220
Kč
DMOC 399 Kč
Popis produktu
Objevte sílu svého dechu a změňte svůj život k lepšímu!
Změň svůj dech a začnou se dít věci přináší revoluční pohled na to, jak dech ovlivňuje naši celkovou pohodu i výkonnost. Tento unikátní průvodce vás naučí, jak využít dech k lepšímu spánku, zvýšení sportovního výkonu, podpoře trávení a zvládání stresu. Pokud hledáte praktické a účinné nástroje, které zlepší kvalitu vašeho života, právě jste je našli.
Věřili byste, že právě dech může eliminovat projevy komplikovaných zdravotních stavů jako jsou PMS, migrény, ADHD nebo astma? Certifikovaný master instruktor systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO, zakladatel holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ, vás provede fascinujícími souvislostmi mezi biochemií dechu, pohybem a mentálním nastavením. Vše je podáno s lehkostí a důrazem na praktičnost, takže nové techniky můžete ihned aplikovat v každodenním životě.
Tato kniha není jen teoretickým výkladem - je návodem na skutečnou změnu. Naučíte se, jak dech přirozeně ovlivňuje vaše zdraví, jak s jeho pomocí zklidnit mysl a zvýšit efektivitu svého těla i mysli. Začněte ještě dnes a poznejte, jak dech může být klíčem k lepšímu životu.
Proč si ji pořídit?
- Zlepšíte kvalitu spánku a podpoříte regeneraci těla i mysli.
- Zvýšíte svůj sportovní výkon díky efektivnějšímu dýchání a okysličování svalů.
- Podpoříte trávení a celkové zdraví pomocí správných dechových technik.
- Účinně zvládnete stresové situace a zklidníte svou mysl.
- Pomůže zmírnit projevy obtížných zdravotních problémů jako PMS, migrény, ADHD či astma.
Klíčové vlastnosti produktu
- Obsahuje osvědčené metody OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO.
- Je veden autorem s certifikací master instruktora a zkušenostmi v holistickém přístupu ke zdraví.
- Praktický a funkční přístup s lehkostí, vhodný pro každodenní použití.
- Obsahuje návody pro propojení dechu s pohybem a mentálním nastavením.
- Pomáhá optimalizovat biochemii dechu s jasnými benefity pro tělo i duši.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Anna
Kniha je nejen o dechu, ale je plná motivací k plnému zvědomění sebe sama, své zodpovědnosti za svůj život. Může být těžší k přečtení, protože je opravdu intenzívní. Bez sledování autorových Dýchánků na Youtube a dalších pořadů s ním bych asi nedočetla. V knize jsou právě prolinky na jednotlivé díly, takže na popisované techniky se můžete hned podívat a rovnou si je zkusit.
Petr
Kniha je pro každého, kdo si chce zlepšit kvalitu života. Autoři se zaměřují na pět oblastí, které v souvislostech ovlivňují fyzické i duševní zdraví člověka. Každá z oblastí je srozumitelně popsána a navíc jsou v knize odkazy na videa, tzv. Dýchánky, na YouTube, kde je celá problematika dále rozebrána samotným autorem. Osobně jsem se ke knize dostal díky sledování zmíněných Dýchánků, takže kniha mi slouží jako osobní příručka plná důležitých informací. Sám jsem si na sobě vyzkoušel různé techniky, popsané v knize, a mohu říct, že opravdu fungují. Knihu doporučuji pro její přínos v oblasti, které stále není v mainstreamu věnováno tolik pozornosti. Bonusem je autorův nezaměnitelný projev s dávkou humoru, takže se mnohdy při čtení zasmějete.
mihal
Tohle by se mělo denně učit na školách místo jakýchkoliv jiných dvou hodin.
Luděk
Kniha podrobně vysvětluje jak věci fungují a v tomto ohledu je určitě užitečná. Není na jedno přečtení, spíše je potřeba se k ní vracet myslíte-li to vážně a chcete-li se něco naučit. Něco málo praktických technik tam je. Bez internetu se ale neobejdete pokud hledáte konkrétní techniku na konkrétní problém. Ty jsou uložené v Dýcháncích na YT. Což je za mě škoda, knihu jsem kupoval hlavně proto abych nemusel civět do obrazovky. V tomto ohledu (ale jen v tomto jediném) jsem mírně zklamán.
Andrea
Kniha mě hodně inspirovala, vstoupila mi do života v pravou chvíli, o autorových dýcháncích jsem slyšela již dříve, ale teprve teď pro mě nastal ten správný čas. Po přečtení jsem začala Rosťu sledovat a propojovat spoustu souvislosti k zdravému přístupu ke svému tělu a bytosti jako celku, tak že díky za další významný díl do skládačky spokojeného života.
Lenka
Výborná kniha, stále ji pročítám a pracují s ní na zlepšení svého zdraví. Jsou tam velmi dobré rady.
Cyril
Knihu jsem osobně nečetl , byl to dárek pro mého sportujícího vnuka , ale slyšel jsem oba autory v nějakém pořadu v televizi a kniha mě nejen zaujala , ale uvědomil jsem si , že může pomoci mému vnukovi k vyšší úrovni v jeho zálibě.
Tami
Pro každého, kdo chce žít zdravěji a lépe
Míša
Určitě dobrá kniha. Má jí i kamarádka a je též spokojena.
Monika
Doporučuji tuto báječnou knihu .Pro lidi co chtějí opravdu změnit ve svém životě něco a získat k tomu i dar nového dechu pokud to takto mohu napsat .Kdo se zajímá o změny svého životního stylu i pro lidi co nevěří zda něco funguje tady mají možnost ověřit si to. Mám ji a neustále se vracím k ní a je součástí mého života na změně za lepším dechem
Blanka
Skvělá a prevratná kniha v alternativní medicíně, která nemá základy v esotericé, ale ve vědě, chemii a somatice. Pro každého, kdo se chce sám uzdravit.
Taňka
Naprostá spokojenost , není či dodat
Jana
Knihu jsem přečetla opravdu jedním dechem. Velice pěkně, srozumitelně a poutavě napsané.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
