Recenze Velmi osobní kniha o zdraví

Velmi osobní kniha o zdraví

Velmi osobní kniha o zdraví

Margit Slimáková
358 Kč
Zobrazit knihu
Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve... číst celé 

Recenze

87
4.5
hodnotilo 87 zákazníků
5
71x
4
10x
3
2x
2
0x
1
2x
Odpovídá na mnohé mé otázky. Skvělé číst nezávislá doporučení od vzdělaného profesionála v tomto oboru. Kniha je protkána zkušenostmi z osobního života autorky. Je to jedna z mála knih, kterou si nechám doma, budu ji půjčovat dál a vracet se k ní. číst celé 
ohaj
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od ohaj
Odpovídá na mnohé mé otázky. Skvělé číst nezávislá doporučení od vzdělaného profesionála v tomto oboru. Kniha je protkána zkušenostmi z osobního života autorky. Je to jedna z mála knih, kterou si nechám doma, budu ji půjčovat dál a vracet se k ní.
17/06/2018
Avatar uživatele
Recenze od petrisha
Knihu jsem koupila sestře k narozeninám. No a je skvělá - tak moc, že si ji hodlám koupit taky. Zatím jsem tedy neměla možnost přečíst si ji celou, ale některé pasáže mě tak zaujaly při pouhém prolistování, že nešlo je nepřečíst. Trošku mě mrzí, že jsem v kapitole o slazení nenašla zmínku o čekankovém kořenu (potažmo sirupu) - který je teď docela hitem, ale zatím jsem nikde nedohledala objektivní názor odborníka. Taky jsem z knihy úplně nepochopila postoj Margit k GMO potravinám - ale snad to doženu, jakmile si koupím jednu pro sebe a pečlivěji přečtu. Jinak moc chválím grafickou stránku knihy - je opravdu krásně zpracovaná, oku-lahodící. Margit už nějakým rokem sleduji a moc jí fandím, škoda, že nemáme více takových odborníků - např ve vládě apod. Knihu by měl dostat jako povinnou četbu každý ředitel/ka školy/školky. Je škoda, že my- rodiče malých dětí - se snažíme děti vychovávat k dobrým stravovacím návykům - a pak to přijde během jednoho roku ve školce vniveč. Margit, jen tak dál, držím Vám palce, jste skvělá.
5/07/2018
Avatar uživatele
Recenze od Radu
Já vám nevím. Studovala jsem výživu u specialisty, který je u nás velmi uznávaný a také v této oblasti velmi erudovaný. Když jsem poslouchala jeho, mělo vždy všechno odborné, ale i logické vysvětlení. Názory Margit jsem také uznávala, (dodnes čtu její emaily a s ledasčím souhlasím), ale po přečtení její knihy strhávám dvě hvězdičky a ač nerada, musím trochu pozměnit názor. Je to jednak moc jednoduché, tohle už by měl přece znát každý. A jednak. Nebudu jmenovat, ale zbytečně zde negativně píše o věcech, které lidem skutečně pomáhají. Takovým lidem mohla vzít dokonce naději.
Celkově je kniha srozumitelná a moc pěkně zpracovaná, ale doporučila bych ji spíše pro začátečníky, jako dobrý základ. K tomu bych jim ještě doporučila, aby některé názory zde, nebrali zase tak vážně. I ve výživě může platit onen známý úhel pohledu.
29/09/2020
Avatar uživatele
Recenze od Koaaalka
Od první chvíle sympatická kniha. Krásné ilustrace a tvrdé desky s oblými rohy mě ihned zaujaly.
Margit sleduji i na internetu a její doporučení jsou mi velmi blízká, oceňuji přehledný způsob jakým jsou témata vysvětlena. Autorka nevvnucuje své myšlenky za každou cenu, pouze se dělí o své zkušenosti a dostupné studie ke kterým se běžný spotřebitel či pacient nemá možnost propracovat. Kniha mne nadchla, donutila k zamyšlení v mnoha otázkách a myslím, že v mojí knihovně bude mít čestné místečko.
Budu nadšená, pokud se Margit rozhodne podělit se o své zkušenosti i v dalších knihách.
16/07/2018
Avatar uživatele
Recenze od Petra
Skvělá kniha! Ideální pro všechny, vyvrací mýty ve výživě. Komu zdravý životní styl nic neříká, nalezne zde srozumitelné informace, jak a proč začít. A ti, kdo se o zdravý životní styl již zajímají, mohou zde najít i tak spoustu zajímavostí a ujednotit si případné nesrovnalosti. Rozhodně doporučuji. Škoda jen, že si tuto knihu asi většinou nekoupí ti, co by ji nutně potřebovali..
27/08/2018
Avatar uživatele
Recenze od Klarabooks
Velmi osobní kniha o zdraví vám dá již soudě podle názvu úplně všechno, co od ní
očekáváte. Tato kniha je luxusní, nejen svou nádhernou obálkou, ale především výborným obsahem uvnitř knihy. Doporučuji ji všem, kdo se zajímají o zdraví, a kteří se hlavně chtějí dozvědět něco nového. Plus oceňuji typy na to, jak o sebe dobře pečovat. Myslím, že takových dobrých typů v knihách moc často nenacházíme.
28/06/2018
Avatar uživatele
Recenze od Ilovebooks
Margit Slimákova je V českém prostředí velmi dobře známá svými kontroverzními názory na oblast zdraví a veřejného zdravotnictví. Její kniha Mě zajímala už ve chvíli kdy poprvé zmínila že na ní pracuje a nemohla jsem si na ni dočkat. vypisovat konkrétní rady a hluboké myšlenky asi nemá smysl protože každý si v této knize najde to své, přiměje vás rozhodně přemýšlet o tom jak žijete svůj život a co můžete udělat pro zlepšení svého zdraví. Mimořádná. Ale kontroverzní. A stojí za to!
6/08/2018
Avatar uživatele
Recenze od Iv.ka
Kniha je velmi pěkná, inspirativní a má pěkný design, určitě doporučuji
18/06/2018
Avatar uživatele
Recenze od Another Dominika
Když jsem přemýšlela, jak knihu popsat, první slovo, co se mi vybavilo, je lidskost.
Autorka má skutečně široký přehled (nejen) o různých výživových směrech i o výživě jako takové. Oceňuji, že nikomu nevnucuje, že tento jeden konkrétní směr je ten nejlepší, ale že je otevřená všem možnostem.
Velmi osobní kniha o zdraví je rozdělena do osmi hlavních kapitol, které se týkají zdraví člověka v komplexní rovině. Nejobsáhlejší kapitolou je kapitola o jídle, kterou následují kapitoly o nápojích, pohybu, prostředí, práci, prevenci, terapii a kráse.
Autorka Margit Slimáková knížku pojala ze všech možných pohledů a faktorů, které mají vliv na naše zdraví a zahrnula do ní široký přehled poznatků, názorů a studií, které se týkají současných výživových, životních a dietářských trendů. Text je prokládán životními zkušenostmi samotné autorky, což z knížky opravdu dělá velmi osobní knihu o zdraví.
Kniha je napsána srozumitelně, přehledně a nenapadají mě lepší slova než mile a lidsky. Podle mě je to přesně ta knížka, kterou by si měl každý přečíst, aby nepodléhal dietám, výživovým trendům a vlastně všudypřítomnému nátlaku být ve všem perfektní.
8/02/2020
Avatar uživatele
Recenze od Bára
Na Margit Slimakove se mi libi, ze srozumitelnou formou navraci lidem selsky rozum. Jasne vysvetluje zaklady normalni zdrave vyzivy, ktera by mela byt prirozena kazdemu cloveku. Kniha je informativni a ctiva, obohacena o vlastni zkusenosti autorky, plna “aha!” momentu, kdy si reknete- proc uz to davno nedelam tahle? Doufam, ze PharmDr.Slimakova bude psat i nadale, toto je vynikajici, “stravitelna” forma osvety pro sirokou verejnost, o ktere verim, ze prinese zmenu.
28/01/2019
Avatar uživatele
Recenze od Adél
Margit Slimáková je skvělá. Její názory na stravování jsou jednoduché, avšak v dnešní době bohužel stále vzdálené od mnoha špatných stravovacích návyků. Pokud Margit ještě neznáte, doporučuji se s ní seznámit. Ať už prostřednictvím této knihy nebo jejich sociálních sítí, internetové stránky, videí apod. Oceňuji, že Margit se snaží v České republice změnit stravování, například v nemocnicich a školách. Snad se to podaří.
27/08/2019
Avatar uživatele
Recenze od Auik
Asi nejkrásnější knížka o lidském zdraví jakou jsem kdy držela v ruce. Ona je totiž skutečně i tak trochu uměleckým počinem , což je rozhodně moc dobře protože díky své vizuální atraktivitě neustále držela mou pozornost a přečtení jsem měla opravdu neustále chuť číst dál a objeven další krásné obrázky. Což je možná trochu směšné vzhledem k náročnému tématu knihy, ale vidím to jako velké plus a báječný obchodní tah.
7/04/2019
Avatar uživatele
Recenze od ŠaŠ
Toto je první kniha o zdravém životním stylu a zdravé výživě, o které mohu s čistým svědomím říct, že nelituji její koupě. Na první pohled zaujme neotřelým grafickým zpracováním a i díky němu se dobře čte a není jen jednou z řady. Je doslova nabitá informacemi, přesto vám svém názory nevnucuje a nechává dostatek prostoru pro své vlastní úvahy. I to je jeden z důvodů, proč se mi kniha líbí a jsem ráda, že se k ní mohu dle potřeby vracet.
15/01/2019
Avatar uživatele
Recenze od Kikina182
Velmi osobní kniha o zdraví je doopravdy osvěžující. Konec s velmi obecnými radami, které jsou spíše příkazy, jež nepomáhají a v mnohých případech se navzájem dokonce vylučují. Tato kniha skutečně ví o čem mluví! Najdete v ní opravdu užitečné rady, které fungují, dokážou člověku vylepšit svůj život. Takže pokud hledáte nějakou takovou knihu, rozhodně můžu Velmi osobní knihu o zdraví všem doporučit.
30/06/2018
Avatar uživatele
Recenze od Marie Jůdová
Srozumitelně a dobře napsaná kniha.
16/06/2018
Avatar uživatele
Recenze od Šárka
Úžasná kniha! Je psána velmi čtivě - Margit přirozeně a jednoduše čtenáře nechává nahlížet i do svého velmi pestrého života a dává informace pro zdravější, přirozený a pohodový život. Dozvěděla jsem se spoustu pro mě nových informací. Velice oceňuji , že čtenáři není nic nuceno a podsouváno. Mohu jen doporučit.
19/08/2018
Avatar uživatele
Recenze od Jacu
Za mne obrovské zklamání. Hodně postavena na osobních zkušenostech, ale chyběly mi studie, opravdová data na podložení teorií. Mnoho věcí je logických s tedy nic nového. Kniha má pěknou vazbu s kvalitní papír, ale z mého hlediska za peníze nestojí. Autorka si vytvořila dobrý osobní Brand, ale je to takové umělé. Postoj autorky vnímám jako protiřečící si v mnoha věcech. Knihy ohledně zdravého životního stylu existují určitě lepší.
14/05/2020
Avatar uživatele
Recenze od Helena
Zajímavá a netradiční knížka....konečně v záplavě všech možných doporučení něco, co dává smysl.....
24/10/2019
Avatar uživatele
Recenze od Hanka
Toto je zajímavá kniha, ani se nedivím, že si k ní našlo cestu tolik lidí. Autorka má přehled, ví o tématu mnoho a seznamuje čtenáře s věcmi, které budou pro některé z nich nové. Dozvíte se zde třeba to, že dietní potraviny více škodí, než pomáhají, že se už neprosazuje výživová pyramida, ale výživový talíř. Zjistíte, že zdravé alternativy cukru neexistují a ani cereálie nejsou zdravé. Myslím si, že k této knize by si měli najít cestu všichni, kdo se zajímají o své zdraví a chtějí zdravě jíst. Zjistí, že plno věcí, ve které věří, jsou jen stále opakované nesmysly.
20/04/2019
Avatar uživatele
Recenze od Dana
Konečně perfektní nezaujatá knížka pro zdravý životní styl!
7/02/2019
Avatar uživatele
Recenze od Šuri
Tahle kniha by měla být povinnou četbou, než bych vyjmenovala pro koho, shrnu to - pro všechny! Jednoduše napsáno, bez nesmyslů, naopak nesmysly vysvětlujíce. Kéž by se doporučeními Margit řídila většina lidí, to by bylo na světě lépe :-)
31/05/2019
Avatar uživatele
Recenze od Martin
Paní Slimáková více či méně obdobně jako drtivá většina lidí v novodobých civilizacích bez ohledu na jejich odbornost a zaměření bohužel nezaujímá postoj stravování optimálně podporujícího zdraví, což je obrovským problémem.
2/06/2023
Avatar uživatele
Recenze od Ilona cermakova
Jelikož se zajímám o své zdraví i zdraví dětí , za tuto knihu jsem velmi ráda. Je plno věcí, které jsem vůbec netušila. Skvělá doporučení od člověka, který tomu rozumí. Doporučuji všem- stojí za přečtení !
24/11/2018
Avatar uživatele
Recenze od Ilona
Články paní Slimákové, sleduji už dlouho a tak jsem se rozhodla pořídit si tuto knihu, bohatou o spoustu informací, o kterých jsem neměla ani potuchy. Nemusí člověk slepě plnit vše co se zde píše, ale vybrat si tak nějak to nejpřijatelnější - co zvládne . Skvělá kniha !
24/11/2018
Avatar uživatele
Recenze od Klára
Margit Slimákovou jsem znala z videí z Utubu a její názory mi byly sxmpatické. Kniha je opravdu úžasná, komplexní. Není jen o výživě, ale i odpovědnosti ke světu a životu. Dává možnost zamyslet se nad různými otázkami. Myslím, že v ní něco pro sebe může najít každý. Margit je opravdu nezávislá, nikomu nevnucuje svoje předsvěčení, jen předkládá fakta. Rozhodně doporučuji.
8/09/2019
Avatar uživatele
Recenze od Porcu
Tahle kniha zcela předčila má očekávání a to nejenom úžasnou grafickou podobou, kdy každá kapitola má jiné barevné členění a tak jediným mínusem vzhledu knihy jsou poněkud podivné desky (které se snadno trepi jde o takový zvláštní karton), knížka obsahuje nejen kapitoly o stravě a lékařské péči, ale také o tom, jak je důležité se hýbat - je to úžasný průvodce pro každou maminku. Lepší, než jsem čekala!
1/02/2019
Avatar uživatele
Recenze od Lucie
Kniha naprosto skvělá, nadchla mě i mojí švagrovou, zdravotní sestru. Autorka nepodsouvá své názory, píše +/-. Každý si může udělat svůj vlastní názor na věc. Doporučuji všem a nejraději bych ji dala přečíst celé rodině.
8/01/2019
Avatar uživatele
Recenze od Lentilkatka
Velmi dobré názory o životě a zdraví.
6/07/2018
Avatar uživatele
Recenze od Mirka
Skvělá kniha, věcně, stručně, výstižně a energicky psaná. Knihu doporučuji všem, kteří tápou ve zdravém stravování. Až z této knihy jsem pochopila, jak zdravě jíst, složení talíře. Vše je jasné, stručné a výstižné.
9/03/2019
Avatar uživatele
Recenze od Pavla
Velice užitečná kniha! Margit Slimáková v knize spojuje zkušenosti ze svého osobního i pracovního života a dává k dispozici názory a návody z různých oblastí. Zdravá výživa, ekologie, zdravotnictví, očkování, time management.. můžete si vzít to, co vám dává smysl a uvědomit si, že v jednoduchosti je krása. Že netřeba počítat kalorie a držet každý měsíc jinou dietu. Stačí jíst kvalitně a jednoduše a podobnou filosofii jednoduchosti pak přenést i do dalších oblastí. Doporučuji.
12/09/2018
Avatar uživatele
Recenze od Starllete
Když jsem knihu poprvé viděla na policích v knihkupectví, neoslovila mě ani obálkou, ani anotací. Připadala mi průměrná, úplně mi zapadla mezi knihy o zdravý, kterých je dnes tolik. Později jsem si ji půjčila od kamarádky a byla jsme příjemně překvapená. Nečekejte žádný podrobný návod, jak žít. Autorka sděluje své tipy a triky, je to spíše osobní zpověď. Ale čte se moc pěkně a má toho hodně co říct.
30/08/2018
Avatar uživatele
Recenze od K.
Knihu doporučuji , zajímavá a inspirativní 😉
31/03/2023
Avatar uživatele
Recenze od Tereza Pokorná
Tato kniha ve mně vyvolala chuť žít jinak. Přečetla jsem ji během tří dnů a ráda se do ní vracím. Od jejího přečtení se snažím vycházet z jejích doporučení a radikálně jsem změnila způsob svého stravování. Velmi oceňuji, že kniha nikoho nehaní, paní Slimáková dává pouze svůj pohled či názor, který je podložený odpovídající studií.
18/03/2023
Avatar uživatele
Recenze od Lenka
kniha skvělá, plná užitečných rad
30/01/2023
Avatar uživatele
Recenze od Missa
Knihu jsem zakoupila, protože mě zaujaly názory Margit Slimákové v různých rozhovorech. Jídlo a zdravému stravování se věnuje spoustu let a vyvrací často různé mýty o potravinách, které se dříve považovaly za nezdravé. Kniha je velmi pěkně zpracovaná, listy má klasické, desky jsou pevné jako u leporela. Velmi netradiční zpracování. Kniha je přehledně členěná, srozumitelná a po grafické stránce se mi moc líbí.
30/12/2021
Avatar uživatele
Recenze od bunnynnka
Margit Slimákovou sleduji už delší dobu, a když jsem zjistila, že vydala knihu, musela jsem si ji pořídit. Margit považuji za velkého odborníka. I když nesouhlasím úplně se vším, rozhodně je to žena na svém místě. Určitě v knize čtenář najde spoustu zajímavých a nových informací, protože vše se vyvíjí, stejně tak i oblast zdravého stravování. Spousta věcí, které platily dříve, tak už neplatí a lidé by to měli vědět.
29/10/2021
Avatar uživatele
Recenze od Tanas
Kniha od Margrid je prostě boží. Zbývá se běžnou problematikou obyčejné ženy. Píše jasně, věcně, čtivě, pochopitelně a uchopitelně! Doporučuji.
15/10/2021
Avatar uživatele
Recenze od janam
U Margit Slimákové se mně líbí, že ve svých názorech nejde do extrémů. V posledních několika letech pořád slyšíme různé názory, například že vařená strava je špatná a měli bychom jíst jenom syrovou stravu, že maso je škodlivé nebo naopak pečivo je škodlivé. Je toho spousta a mnohdy jsou informace protichůdné. Margit má ke stravování jiný postoj, každý z nás je jiný a každý z nás má jiné potřeby. Informace má navíc podloženy vědeckými výzkumy.
30/09/2021
Avatar uživatele
Recenze od Andulka
Můžu jen doporučit. Autorka je pro mě velmi zajímavý a hlavně kvalifikovaný člověk ve svém oboru. Kniha poslouží jako základ pro ty, co se zajímají o zdraví životní styl. Sympatické mi je hlavně to, jak Margit Slimáková doporučuje jíst hlavně základní a ne průmyslově zpracované potraviny (skutečné jídlo). To dá rozum, ne? 🙂 Taky se mi líbí že se dočtete mimo jiné o jejím životě a o tom jak vlastně přišla ke svým přesvědčením.
30/08/2021
Avatar uživatele
Recenze od Holka v knížce
Skvělá knížka, jejíž název mluví za vše. Jeden z mnohých aspektů který je nutno vyzdvihnout je například moc hezká obálka. Knížka nám dodá realistický pohled na zdraví a navede nás na lepší cestu jak o něj pečovat. Zároveň je skvělé že je psána někým kdo se tím zabývá na profesionální úrovni, takže to nejsou pouze kdejaké rady od lajka. Vše je v knize velmi pěkně vysvětleno. Rozhodně doporučuji ať už se chcete něco nového přiučit, nebo prostě nastoupit na lepší cestu pro váš život.
8/07/2021
Avatar uživatele
Recenze od Reny
Skvělá kniha, snad nejlepší co mám ohledně zdravého stylu života, všem co se zajímají o zdraví životní styl vřele doporučuji. Tahle kniha by měla být povinná četba ve školách, aby se dětem otevřely oči, doufám, že Margit napíše další knihy. Prvně jsem si jí pořídila jako audio knihu, také skvěle namluvená, pak jsem si jí musela koupi i jako knihu, krásně zvláštně udělaná, moc se povedla. Je vidět, že je Margit velice precizní ve všech směrech, má to dotaženo do posledního detailu, moc oceňuji.
10/06/2021
Avatar uživatele
Recenze od St. Evelin
Margit Slimáková je pro mě inspirativní osobností, s neuvěřitelně sympatickým přístupem k osvětě. Nikomu nic necpe, jen vysvětluje, popisuje, jak to vidí ona sama. Zbytečně nekritizuje, obohacuje. Je pro mě prototypem zralé osobnosti a člověka, který staví zdravý rozum a zodpovědnost vůči světu i okolí na první místo. Kniha se mi moc líbila, jak psaným projevem, tak grafikou a ilustracemi, pohladila mě po duši.
30/04/2021
Avatar uživatele
Recenze od Marcela Zajíčková
Velmi zajímavá a čtivá kniha. Přečetla jsem ji během několika dnů a po dlouhé době jsem si v ní začala podtrhávat, psát vlastní poznámky. Vždyť je to velmi osobní kniha.
30/01/2021
Avatar uživatele
Recenze od Marcela
Knížka je velmi čtivá, plná zajímavých a podnětných informací. Doporučuji všem, kteří se rozhodli ve svém životě něco změnit.
30/01/2021
Avatar uživatele
Recenze od Gallaxy
Bohužel si většina z nás neuvědomuje, že zdraví je ten největší dar, který máme. tahle kniha nám na pomáhá jak o něj pečovovat. Rozhodně se nejedná o univerzální návod nebo pokyny. Ale jde spíše o postřehy a rady z praxe od člověka, který je profesionalem ve svém oboru. A právě tyto postřehy a rady docenuji mnohem více než nějaké zdlouhavé programy na hubnutí a správnou životosprávu. Věřím, že každý si v nize najde něco co docení.
26/12/2020
Avatar uživatele
Recenze od ditti
Knihu jsem pořídila mamince minulý rok k Vánocům a měla úspěch. a na doporučení maminky jsem si ji pak také se zájmem přečetla. Kniha je čtivá, vyslovuje se ke všelijakým směrům a přístupům ve výživě. Na Margit Slimákové se mi moc líbí, že již léta drží stejný směr a razí takovou zlatou střední cestu ve výživě. Myslím, že by si ji měl přečíst každý. Kniha je krásně zpracovaná i po grafické stránce. Moc doporučuji.
30/11/2020
Avatar uživatele
Recenze od Lenka Kp
Moc pěkná kniha, která se mi do ruky dostala jako narozeninový dárek. Rozdělena do velmi zajímavých kapitol. Plná zajímavých názorů a tipů na zdravý život a přístup k různým aspektům stravování a životního stylu vůbec. Jak pečovat o sebe a svou rodinu a svou domácnost? Každý si v knize najde něco zajímavého, mě například zaujaly úplně jiné kapitoly než kamarádku 😊.
Pohodové čtení, ke kterému se dá pořád vracet.
26/11/2020
Avatar uživatele
Recenze od Ahoj
Velmi osobní kniha o zdraví od Margit Slimákové je opravdu skvělá. Ke knize jsem se nedostala tak náhodou, ale doporučila mi ji moje kamarádka, která je vystudovaná nutriční terapeutka, a tak jsem dala na její slova a ještě ten den, co jsem dostala doporučení jsem publikaci objednávala. Musím říct, že toho opravdu nelituji, jelikož je dílo plné zajímavých a užitečných informací, ke kterým se často vracím. Autorka píše také o svých zkušenostech ze svého osobního života, což je super. Doporučuji.
24/11/2020
Avatar uživatele
Recenze od Vladěnka
Margrit Slimáková je autorkou knihy Velmi osobní kniha o zdraví je moc hezká kniha, ve které autorka popisuje svůj život, to jak studovala, svůj postoj ke zdravé stravě, kosmetice... no prostě autorka se vyadřuje k hodně oblastem, jak je u ní zvykem. Osobně mě kniha pomohla v pochopení určitých věcí, souvislosstí a také mě pomohla nastavit trošku jiný pohled na stravu.. Určitě mohu knihu doporučit k přečtení. Kniha je skvěle psaná, čte se velice dobře, kapitoly jsou krátké (někdy až moc)
10/10/2020
Avatar uživatele
Recenze od Maicka
Margit Slimákovou jakožto odbornici na výživu uznávám a sleduji dlouhodobě, tato její kniha však téma zdravého stravování posunula ještě dál. Margit zde vypráví o své vlastní životní cestě a podrobně popisuje všechny aspekty vedoucí ke zdravému životnímu stylu. Zabývá se zde jak potravinami (těm je věnována největší část knihy), tak kosmetikou, ekologií, sportem... na knize se mi líbí jak hlavní myšlenky, které jsou srozumitelné, tak i způsob zpracování a grafika. Po přečtení se člověk ujistí v tom, že žít zdravě zase není tak složité, stačí jen používat selský rozum a nepodléhat reklamám. Za mě je tento titul perfektní investicí, vřele doporučuji!
9/10/2020
Avatar uživatele
Recenze od Františka
Tuto knihu jsme si moc přála a tak jsem ji dostala jako dárek na narozeniny a byla jsem moc ráda, že si mohu vzít do rukou a pročíst si ji a trošku si rozšířit zase svůj pohled. Margrit Slimákovou mám ráda (ikdyž nesouhlasím se vším co říká) a z její knihy jsme byla nadšená. velice se mi líbí, že je na začátku povídání o ní, o jejích zvycích a potom o zdravém jídle, kosmetice a mnoho dalšího zajímavého..
15/09/2020
Avatar uživatele
Recenze od Marcela
Pani Margitu sleduji jiz nekolik let a je mi blizky jeji pristup k zivotu i ziv.filozofie.To jsou duvody, proc chci koupi knihy, podporit pani Margitu v jeji dalsi praci. Zatim jsem asi v polovine textu a ocekavani bylo naplneno. Kniha neni suchoparna, je ctiva a srozumitelna i pro laika. Grafika i dezign knihy jsou napadite a hrave.
28/08/2020
Avatar uživatele
Recenze od adelait
Velmi osobní kniha o zdraví je perfektní kniha o tom, ajk pečovat o své zdraví, jak se trošku nad svým životem zamyslet. Velice se mi líbí, že je Margrit jedna z mála výživových poradců, která doopravdy něco studovala a vzdělávala se jinde než na inetrnetu:) Líbí se mi velice styl knížky, kdy popisuje svůj život, svoje rozhodnutí, svůj postoj k jídlu, svoje zvyklosti.... Ale rozhodně nikomu nic netlačí. Kniha je výborná a docela často se k ní vracím...
17/08/2020
Avatar uživatele
Recenze od Jarka
Mam Margit hrozne rada. Co jsem objevila jeji blog, tak s ni snidam a ucim se od ni vse ostatni. Diky za ní! Kniha super.
26/06/2020
Avatar uživatele
Recenze od Eli
Velmi osobní kniha pro zdraví může sloužit jako konkrétní návod na zdravý životní styl pro ty, kdo cítí, že potřebují změnu. Bude skvělá ale i jen jako inspirace pro zamyšlení. Margit píše jasně a srozumitelně, lidsky a s bohatou dávkou selského rozumu.
Knížku jsem objednávala mamce k Vánocům a měla velký úspěch.
Zde je kniha navíc za skvělou cenu, kterou jinde nenajdete.
Je to pořádná kniha - má větší formát a přes 300 stran. Grafické zpracování knihy je originální, nápadité, přehledné.
15/06/2020
Avatar uživatele
Recenze od Hermiona Grangerová
Paní Margit Slimákovou mám ráda. Takže jsem si ji hned přečetla. Kniha je o zdravém životním stylu, může si ji přečíst i ten, kdo se o to bude nebo chce zajímat. Jsou tam užitečné rady a tipy na zdravý životní styl. Je zajímavá a isnpirativní, hlavně tedy motivační, třeba když chcete zhubnout, zpevnit tělo nebo se jen tak zajímat o zdravé věci. Doporučuji,kniha je hezky zparcovaná.
10/05/2020
Avatar uživatele
Recenze od Nezdolný zahradník
Tak tahle knížka zaujme už úplně na první pohled svojí netradiční grafikou a také velmi osobním přístupem, autorka je napsala vlastně tak trochu jako svoji vlastní zpověď, což je mi velmi sympatické že se nesnaží tvářit se, nejlépe všechno na světě ale všechno předává pouze jako své osobní zkušenosti a doporučení. Knížka obsahuje spoustu hodně zajímavých a šokujících informací, skoro se až divím že jí vůbec v současné společnosti mohla vydat!!!
31/03/2020
Avatar uživatele
Recenze od Booklover
Je to moc pěkně udělaná knížka a obsah se mi velice líbil. Knížka je hodně inspirativní a s názory Paní Slimákové většinou souhlasím. Knížka je velmi přehledně a hezky graficky zpracovaná. Má velmi moudrý pohled na zdraví nás všech. Myslím si, že by si ji měl prečíst každý. Pak je už jenna vás, jestli s ní budete souhlasit, nebo ne. Ale já ji osobně můžu jedině vychválit a také všem vřele doporučit.
20/03/2020
Avatar uživatele
Recenze od Markéta
Knihu jsou koupila jako dárek pro kamarádku, byla nadšená. Také moc pěkně vypadá, nekonvenčně.
29/02/2020
Avatar uživatele
Recenze od Armin HFL
Hm, moc dobře napsané. A moc zajímavé. Margit slimakova mě velký pojem a tahle její zdravověda je fakt moc dobrá.
Ona toho vlastně tak moc neřekne. Spíš nám ukazuje, jak žít a nezbláznil se ze všeho a jak hledat zdravější alternativy, jak více myslet a jak si všeho užívat a nepropadat moderním dietam a omezením. Hodně mě překvapila kapitola o diabetu. Ta pro mě byla opravdu hodně odhalující, díky za ní.
3/01/2020