Scott Jurek

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Jez a běhej
O Scottu Jurekovi jsem se dozvěděla z knihy Zrozeni k běhu. A musím říct, že tato kniha je opravdu velmi čtivá a inspirující! Před Scottem smekám, protože jeho cesta již od dětství nebyla vůbec jednoduchá, prošel si také "svým" a přesto si dokázal vždy udržet pevnou vůli a jít si za svým snem - toho se držel i při běhu. Jeho vyprávění mě vtáhlo od první stránky a upřímně nedokážu dodnes... číst celé pochopit, jak někdo dokáže uběhnout takové vzdálenosti (pro mě je i maraton obří výzva natož ultramaraton!). Scott čtenáři předkládá pár tipů ohledně zdraví a fyzičky (jóga, posilování apod.) a zároveň i ohledně stravy - na konci kapitoly najdeme vždy nějaké recepty. Scott jede na vlně veganství, což je vzhledem k jeho výkonům, obdivuhodné a dokazuje to, že i bez masa to jde (tím neříkám, že se ze mě po dočtení knihy stane vegetariánka). Ve všech ohledech opravdu vydařená kniha.
27/10/2022