IZABELLA WENTZ

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Hashimotova tyreoiditida
Kniha se mi líbí a doporučuji ji k přečtení. Jsou zde výstižně popsány potíže, s nimiž se potýkají ti, kteří se s Hashimotovou tyreoditidou potýkají, a návody, jak se těchto potíží zbavit. Nejprve změnou jídelníčku, a pak i pomocí doplňků. Co oceňuji, že autorka doporučuje konzultaci s lékaři, hl. endokrinologem a celostním doktorem. Protože každý člověk může potřebovat něco jiného. Co ... číst celése týče některých doporučení, pro mne je ketodieta a 3x denně maso nevyhovující. Červené maso ani drůbež nejím roky a nehodlám s tím začínat. Co mi připadá super, je upozornění na potřebu trávicích enzymů, které když chybí, je problém. Najdeme je jen v rostlinné syrové stravě (nejvíc v mléčně kysané zelenině). Pak jsou důležitá probiotika, vitamíny, minerály... Je zde rozepsáno, jaké a kolik. Autorka zmiňuje i zatěžující látky jako těžké kovy apod.a doporučuje, jak je eliminovat. Knihu používám jako orientační návod, co přidat, co ubrat...
1/04/2023
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Hashimotova tyreoiditida
Kniha Hashimotova tyreoditida od Izabelly Wentz mi změnila pohled na léčbu tohoto běžného imunitního zánětu, který se vyskytuje především u žen. Sama na sobě vidím účinky léčby pouze úpravou stravy. Nemám sice celou ozdravnou kúru ještě dokončenou, ale příznaky této nemoci se očividně zmírnily. Všem, komu se nedaří zhubnout, má vysoký cholesterol a špatnou termoregulaci, vřele doporučuji.
22/06/2023
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Hashimotova tyreoiditida
Tuto knihu jsem využila k objasnění mých zdravotních potíží, velmi mi pomohla se zorientovat v problému a ve směru jeho zlepšení. Je psána srozumitelným způsobem a hledajícím určitě pomůže.
11/02/2024