Katja Kuhn

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Vytrvalostní trénink
Vytrvalostní trénink je těžší, než si myslíte. Je k němu potřeba silná vůle a odhodlání, není to sport pro čajíčky. Něco prostě musíte obětovat, aby se dostavily výsledky. Ale kdo má velkou vnitřní motivaci, ten to dokáže. A tato příručka mu v tom zajisté pomůže, protože Vám poskytne návod, jak toho dosáhnout. Popisuje různé metody cvičení a celkovou problematiku tohoto neobvyklého trén... číst celéinku. Přeji hodně úspěchů.
31/08/2017