Jenny Sutcliffe

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Zdravá záda
Tuhle knihu mi dala dcera, ví že mám velké problémy se zády, a tak se snažím cvičit podle ní. Tato příručka obsahuje prověřené a praktické rady, jak v průběhu celého života pečovat o záda a rozhodně by neměla chybět v žádné knihovně. Desítky rad, jak si můžete při bolestech zad pomoci sami- zlepšení spánkové polohy, léčba teplem nebo vodou, tipy jak zvládat bolest zad, včetně využití ne... číst celéjnovějších analgetik.
24/03/2022
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Zdravá záda
Prakticky každého člověka trápí jeden velký neduh. A tím jsou bolesti zad. Postupem věku se neustále zhoršují, ale naštěstí se s tím dá něco udělat. Je potřeba prostě cvičit a to pravidelně. Tato příručka Vám poradí s potížemi a nastaví Vám techniky cvičení, které budete potřebovat. Součástí knihy jsou ale i dobré rady jak zvládat bolesti zad a další důležité informace. Fotografie jsou ... číst celéjiž běžnou součástí publikace.
13/11/2017