Matt Roberts
1973Britský osobní trenér, publikace z oboru.
Nahlásit chybuBritský osobní trenér Matt Roberts je autorem knih ze svého oboru jako „Začni běhat“ a „Program pro dokonalou postavu“. Publikace „Začni běhat“ dává návod, jak správně a efektivně běhat. Kniha se zabývá nejen technikou běhání, ale i stanovením cílů, motivací, plány, přípravou a také nejčastějšími poraněními. Čtenáři také mohou v knize najít informace o vhodném oblečení a obutí či různorodých doplňků. Druhá publikace Matta Robertse „Program pro dokonalou postavu“ přináší čtenářům tipy na posilovací cvičení, které mohou praktikovat jak doma, tak i v posilovně. Autor člení cvičení, jídlo či obutí a odění podle typů, které předem stanoví. Matt Roberts je kromě výše zmíněných publikací autorem také knih „Thin Tights“, „Fat Loss Plan“ či „Fitness for Life Manual“.
-
Začni běhat - Jak začít, udržet si motivaci a dosáhnout co nejlepších výsledků
Matt RobertsNení skladem 327 KčDo košíku -
Program pro dokonalou postavu
Matt RobertsNení skladem 211 KčDo košíku -
Matt Roberts' Younger, Fitter, Stronger
Matt RobertsNení skladem 429 KčDo košíku -
Primary Education Voices
Matt RobertsNení skladem 601 KčDo košíku -
Rozbehni sa!
Matt RobertsNení skladem 333 KčDo košíku -
Skvelá kondícia pre každú postavu
Matt RobertsNení skladem 266 KčDo košíku -
Schnell in Bestform!
Matt RobertsNení skladem 409 KčDo košíku -
The History of Science Fiction
Matt RobertsNení skladem 1 573 KčDo košíku
Recenze knih autora
Řekla bych, že je více než vhodná právě pro úplně začínající běžce, kteří potřebují ... číst celévše dobře vysvětlit.